fb icon  tweeter icon  youtube icon linkedin icon tv icon radio icon
Δευτέρα, 18 Ιουνίου 2018
Σάββατο, 12 Αυγούστου 2017 12:11

10 Προτάσεις με homemade detox water!!

Infused Water!! Πίνοντας πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία, είναι κάτι που όλοι γνωρίζουμε!! Αλλά, αν έχετε βαρεθεί τη γεύση του, μπορείτε να προσθέσετε φρούτα ή λαχανικά.....

για να ικανοποιήσετε τη γεύση σας και ταυτόχρονα να ενυδατωθείτε!!

Και είτε το πιστεύετε είτε όχι, θα αποτοξινώσετε επίσης, το σώμα σας και θα νιώσετε αναζωογονημένοι!! Αν ξεκινήσετε την ημέρα σας πίνοντας ένα ποτήρι νερό με λαχανικά ή φρούτα, να είστε σίγουροι, ότι δίνετε μια ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα!!

Επίσης, αν με τη ζέστη νιώθετε μια εξάντληση και παθαίνετε συχνά κράμπες, εάν πιείτε νερό με λαχανικά ή φρούτα, θα πάρετε τα κατάλληλα μέταλλα και θα ενυδατωθείτε. Το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσει η διαδικασία ενυδάτωσης, γιατί όλη τη νύχτα κοιμόσασταν χωρίς τη πρόσληψη υγρών. 

Επιπλέον, είναι σημαντικό να ειπωθεί ότι πολλά λαχανικά, όπως το αγγούρι, βοηθάνε στη διαδικασία της πέψης, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας θα είναι σε θέση να αποβάλλει όλες τις τοξίνες.

Αν λοιπόν, θέλετε να αποκτήσετε όλα τα ευεργετικά οφέλη και να αποτοξινωθείτε, δεν έχετε παρά να πάρετε μια μεγάλη κανάτα, να τη γεμίσετε με νερό και να βάλετε τα φρούτα και τα λαχανικά της αρεσκείας σας.

1. Νερό με καρπούζι

Είναι ένα από τις πιο καλές επιλογές για αποτοξίνωση και για να ενυδατωθείτε με έναν γευστικό τρόπο.

2. Νερό με αγγούρι 

Είναι ένα σπουδαίο ξεκίνημα της ημέρας, γιατί βοηθάει στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

3. Νερό με φράουλες 

Είναι εύκολο, γευστικό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, με αποτέλεσμα να είστε πιο ανθεκτικοί στις ασθένειες.

4. Νερό με τζίντζερ 

Μήπως νιώθετε ότι θα αρρωστήσετε; Μην ανησυχείτε. Το νερό με το τζίντζερ νερό είναι τόσο αποτελεσματικό, που λειτουργεί σαν ένα φυσικό φάρμακο.

5. Νερό με lime 

Είναι ένα καταπληκτικό αναψυκτικό! Το Lime έχει πολλά πλεονεκτήματα και ένα από τα μεγαλύτερα είναι, ότι καθαρίζει το σώμα σας από όλες τις τοξίνες.

6. Νερό με Berries 

Θέλετε να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας; Τότε δώστε τους να πιούνε νερό με Berries. Τα μούρα έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και καταπαλεμάνε τις ελεύθερες ρίζες, που είναι υπεύθυνες για πολλές ασθένειες.

7. Cocktail νερού 

Βάλτε τη φαντασία σας να δουλέψει και προσθέστε τα αγαπημένα σας φρούτα και λαχανικά και απολαύστε ένα Cocktail, που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα υπόλοιπα.

8. Infused Water με Αγγούρι και Λεμόνι

Εντυπωσιάσετε τους φίλους σας, δίνοντάς τους να πιουν νερό με έναν πολύ ασυνήθιστο συνδυασμό με Αγγούρι και Λεμόνι!!

9. Infused Water με  Φράουλες και Μέντα

Φράουλες και Μέντα!! Αρωματικό νερό αποτοξίνωσης ώστε να αναζωογονηθεί το σώμα και να έχει ευχάριστη γεύση και καταπληκτικό άρωμα!!

10. Infused Water με Γκρέιπφρουτ και lime

Φωτεινά και όμορφα!! Είναι τόσο εύκολα, δροσιστικά και υγιή cocktails!! Σπουδαίος τρόπος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες!!

Tip!!

Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι εξόχως σημαντική, κατά τη διάρκεια της ημέρας ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες..... παραμείνετε ενυδατωμένοι!!

Translate this Page

 

Ροή Ειδήσεων - Newsfeed

Ο πλανήτης ξεμένει από άμμο - Τρελές πωλήσεις από το οργανωμένο έγκλημα στη μαύρη αγορά

 Λόγω της αύξησης του πληθυσμού η ζήτηση για οικοδομικά αδρανή θα αυξηθεί πολλά...

Ημερήσιες προβλέψεις σε όλα τα ζώδια για την Δευτέρα 18/06

Από αύριο ο πλανήτης των ονείρων αλλά και της εξαπάτησης, Ποσειδώνας,...

Facebook Messenger: Μην εγκαταστήσετε την τελευταία ενημέρωση της εφαρμογής σε iOS

Οι χρήστες iOS καλό θα είναι να αποφύγετε να ενημερώσετε την εφαρμογή Facebook Messenger με το...

Πρωτοσέλιδα

Best of Mykonos Ticker

Απόδραση σε ένα Country Chic εξοχικό!!

Δίπλα στη σκιά ενός γιγαντιαίου δέντρου, που βρίσκεται σε ένα όμορφο κήπο και περιβάλλεται από τα γειτονικά αμπέλια και περιβόλια, είναι αυτό το όμορφο και κομψό, ρουστίκ σπίτι!! Έχει αναπαλαιωθεί...

Αυτές είναι οι νέες αντικειμενικές αξίες στην Μύκονο και σε όλη την Ελλάδα [Πίνακας]

Δημοσιεύτηκε πριν από λίγο στο Φύλλο της Εφημερίδας της Κυβερνήσεως η απόφαση με τις αντικειμενικές αξίες των ακινήτων.......

Τροπολογία για ενοικιαζόμενα Ι.Χ. με οδηγό

Σε μιση ωρα μειώνεται η υποχρέωση της ελάχιστης διάρκειας σύμβασης τριών ωρών που έχουν οι εταιρίες ενοικιαζομένων αυτοκινήτων με οδηγό, σύμφωνα με τροπολογία που.........

Πρόσκληση τακτικής συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Μυκόνου - Δείτε τα θέματα προς συζήτηση

Σας προσκαλούμε να προσέλθετε στο Δημοτικό κατάστημα Μυκόνου (αίθουσα συνεδριάσεων Δημοτικού Συμβουλίου), την Τρίτη 12 του μηνός Ιουνίου 2018 και ώρα 12:00΄ το μεσημέρι,  σύμφωνα με το το άρθρο...

Guardian: Mykonos the famous Greek island in 10 classic European islands on a budget!!

With sunshine, superb beaches and charming towns, Ibiza, Mallorca, the famous Greek islands et al often come with A-list prices. Here’s how to enjoy them without spending too much cash.........

«Εξαπλώνεται» στο Αιγαίο η πράσινη λύση της λειψυδρίας

Επεκτείνεται η χρήση της αφαλάτωσης στα νησιά του Αιγαίου, αποτελώντας όχι μόνο μία λύση στο πρόβλημα της λειψυδρίας ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά και μία επιλογή με «πράσινα»...

Ανακοινώθηκαν οι νέες αντικειμενικές αξίες

Υπογράφηκε και στάλθηκε για δημοσίευση στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως η υπουργική απόφαση για την αναπροσαρμογή των τιμών ζώνης για τον αντικειμενικό προσδιορισμό της φορολογητέας αξίας ακινήτων,...

Σκοπιανό: Ολόκληρη η συμφωνία Τσίπρα - Ζάεφ για τη «Βόρεια Μακεδονία» (pdf)

Έως το τέλος του 2018 οι αλλαγές στο Σύνταγμα των Σκοπίων - Παραπέμπεται σε Επιτροπές το θέμα της χρήσης των εμπορικών σημάτων (μακεδονικός χαλβάς), οι οποίες θα βγάλουν αποτέλεσμα σε τρία χρόνια -...

Αποσύρεται η τροπολογία που

Παρέμβαση του υπουργού Υποδομών και Μεταφορών Χρήστου Σπίρτζη επί της τροπολογίας που κατατέθηκε στο σχέδιο Νόμου του Υπουργείου Οικονομικών........

Μινωικές: To «Santorini Palace» ξεκινάει δρομολόγιο Ηράκλειο - Κυκλάδες

Καθημερινο δρομολόγιο Ηράκλειο-Σαντορίνη-Ίος-Πάρος-Μύκονος Δρομολόγια στις Κυκλάδες ξεκινούν οι Μινωικές από αύριο Τετάρτη 20 Ιουνίου. Πρόκειται για το «Santorini Palace»,........