Παρασκευή, 21 Ιούλιος 2017
Τρίτη, 16 Αύγουστος 2016 10:00

10 Προτάσεις με homemade detox water!!

Infused Water!! Πίνοντας πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία, είναι κάτι που όλοι γνωρίζουμε!! Αλλά, αν έχετε βαρεθεί τη γεύση του, μπορείτε να προσθέσετε φρούτα ή λαχανικά.....

για να ικανοποιήσετε τη γεύση σας και ταυτόχρονα να ενυδατωθείτε!!

Και είτε το πιστεύετε είτε όχι, θα αποτοξινώσετε επίσης, το σώμα σας και θα νιώσετε αναζωογονημένοι!! Αν ξεκινήσετε την ημέρα σας πίνοντας ένα ποτήρι νερό με λαχανικά ή φρούτα, να είστε σίγουροι, ότι δίνετε μια ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα!!

Επίσης, αν με τη ζέστη νιώθετε μια εξάντληση και παθαίνετε συχνά κράμπες, εάν πιείτε νερό με λαχανικά ή φρούτα, θα πάρετε τα κατάλληλα μέταλλα και θα ενυδατωθείτε. Το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσει η διαδικασία ενυδάτωσης, γιατί όλη τη νύχτα κοιμόσασταν χωρίς τη πρόσληψη υγρών. 

Επιπλέον, είναι σημαντικό να ειπωθεί ότι πολλά λαχανικά, όπως το αγγούρι, βοηθάνε στη διαδικασία της πέψης, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας θα είναι σε θέση να αποβάλλει όλες τις τοξίνες.

Αν λοιπόν, θέλετε να αποκτήσετε όλα τα ευεργετικά οφέλη και να αποτοξινωθείτε, δεν έχετε παρά να πάρετε μια μεγάλη κανάτα, να τη γεμίσετε με νερό και να βάλετε τα φρούτα και τα λαχανικά της αρεσκείας σας.

1. Νερό με καρπούζι

Είναι ένα από τις πιο καλές επιλογές για αποτοξίνωση και για να ενυδατωθείτε με έναν γευστικό τρόπο.

2. Νερό με αγγούρι 

Είναι ένα σπουδαίο ξεκίνημα της ημέρας, γιατί βοηθάει στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

3. Νερό με φράουλες 

Είναι εύκολο, γευστικό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, με αποτέλεσμα να είστε πιο ανθεκτικοί στις ασθένειες.

4. Νερό με τζίντζερ 

Μήπως νιώθετε ότι θα αρρωστήσετε; Μην ανησυχείτε. Το νερό με το τζίντζερ νερό είναι τόσο αποτελεσματικό, που λειτουργεί σαν ένα φυσικό φάρμακο.

5. Νερό με lime 

Είναι ένα καταπληκτικό αναψυκτικό! Το Lime έχει πολλά πλεονεκτήματα και ένα από τα μεγαλύτερα είναι, ότι καθαρίζει το σώμα σας από όλες τις τοξίνες.

6. Νερό με Berries 

Θέλετε να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας; Τότε δώστε τους να πιούνε νερό με Berries. Τα μούρα έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και καταπαλεμάνε τις ελεύθερες ρίζες, που είναι υπεύθυνες για πολλές ασθένειες.

7. Cocktail νερού 

Βάλτε τη φαντασία σας να δουλέψει και προσθέστε τα αγαπημένα σας φρούτα και λαχανικά και απολαύστε ένα Cocktail, που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα υπόλοιπα.

8. Infused Water με Αγγούρι και Λεμόνι

Εντυπωσιάσετε τους φίλους σας, δίνοντάς τους να πιουν νερό με έναν πολύ ασυνήθιστο συνδυασμό με Αγγούρι και Λεμόνι!!

9. Infused Water με  Φράουλες και Μέντα

Φράουλες και Μέντα!! Αρωματικό νερό αποτοξίνωσης ώστε να αναζωογονηθεί το σώμα και να έχει ευχάριστη γεύση και καταπληκτικό άρωμα!!

10. Infused Water με Γκρέιπφρουτ και lime

Φωτεινά και όμορφα!! Είναι τόσο εύκολα, δροσιστικά και υγιή cocktails!! Σπουδαίος τρόπος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες!!

Tip!!

Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι εξόχως σημαντική, κατά τη διάρκεια της ημέρας ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες..... παραμείνετε ενυδατωμένοι!!

Translate

 

Ροή Ειδήσεων - Newsfeed

Μύκονος: Celebrities, «Ράμπο» της ΕΛ.ΑΣ. και πληρωμένες καλλονές

Όλα όσα γίνονται στο νησί των ανέμων Διονύσης Θανάσουλα Οι «αδιάφθοροι» της ΕΛ.ΑΣ. έφτασαν...

Τον Αντιπεριφερειάρχη Κυκλάδων επισκέφθηκε ο υποψήφιος επενδυτής του Νεωρίου  Πάνος Ξενοκώστας.

Πάνος Ξενοκώστας: "Είμαι βέβαιος ότι όλοι μαζί, ενωμένοι, θα καταφέρουμε να ξαναδώσουμε στο...

ΔΝΤ: Ενα χρόνο νωρίτερα η μείωση του αφορολόγητου

Χωρίς τη μεγάλη είδηση όσον αφορά στη φορολογία αλλά την πικρή για τους φορολογούμενους πρόβλεψη...

Follow Mykonos Ticker

Πρωτοσέλιδα

Best of Mykonos Ticker

Πώς θα προστατευθείτε από τις καλοκαιρινές μολύνσεις!!

Μύκητες, κολπίτιδες… Οι κολπίτιδες, οι ουρολοιμώξεις και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα Κατά την διάρκεια του καλοκαιριού αποτελούν συχνά προβλήματα που απειλούν να σας διαταράξουν...

4 Tips περιποίησης, για νεανικό δέρμα!!

Tα 4 μυστικά περιποίησης για νεανικό δέρμα που κάνουν το δέρμα να λάμπει!! Το νεανικό δέρμα δεν είναι απλή υπόθεση!! Θέλει την φροντίδα του!! Είναι πολύ σημαντικό για την μελλοντική ομορφιά...

Κατανομή πιστώσεων 272.000,00 € στους Δήμους των Κυκλάδων για επισκευή και συντήρηση σχολικών κτιρίων (Απόφαση)

- Κατανομή 23.700 € στον Δήμο Μυκόνου για επισκευή και συντήρηση σχολικών κτιρίων - Συνολικά 20 εκατ. σε όλους τους Δήμους της χώρας αποκλειστικά για δράσεις επισκευής και συντήρησης σχολικών...

Παράταση έως την Τρίτη για τα μηχανογραφικά

Παράταση προθεσμίας για την υποβολή Μηχανογραφικών Δελτίων (Μ.Δ.) 2017 Από το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων ανακοινώνεται ότι η προθεσμία για την υποβολή........

Για ένα Σύνταγμα φιλικό προς την επιχειρηματικότητα

Γράφει ο Θεόδωρος Φέσσας* Τ​​ο Σύνταγμα, ως πλαίσιο που θέτει σαφή όρια, τόσο στο πνεύμα του εκάστοτε νομοθέτη όσο και στη δράση της εκτελεστικής και δικαστικής εξουσίας, είναι απολύτως...

Απερρίφθη το αίτημα αποφυλάκισης της Ηριάννας - Επεισόδια έξω από τον Άρειο Πάγο

Απορρίφθηκε από το Πενταμελές Εφετείο Αναστολών η αίτηση της 29χρονης Ηριάννας για αναστολή εκτέλεσης της ποινής της, απόφαση που προκάλεσε αντιδράσεις τόσο εντός της δικαστικής αίθουσας όσο και έξω...

Νέο αίτημα εξαίρεσης από τους αυστηρούς ελέγχους Σένγκεν

Στο «Ελ. Βενιζέλος» ο χρόνος αναμονής για τις πτήσεις από και προς εκτός Σένγκεν προορισμούς άγγιζε τα 30 λεπτά. Νέο αίτημα, το δεύτερο μέσα σε τέσσερις μήνες, να εξαιρεθεί από την υποχρέωση να...

Σε τεντωμένο σχοινί δικαστές-κυβέρνηση

Σκληρά δοκιμάζονται οι σχέσεις της κυβέρνησης με το δικαστικό σώμα, με αφορμή τις επαναλαμβανόμενες, τις τελευταίες ημέρες, δημόσιες τοποθετήσεις και αναρτήσεις κυβερνητικών στελεχών, με επικρίσεις...

Κοντονής: «Δυσάρεστη έκπληξη η απόφαση για την Ηριάννα»

Αίσθηση προκάλεσε η δήλωση του υπουργού Δικαιοσύνης ο οποίος μιλώντας στη Βουλή χαρακτήρισε την απόφαση για την 29χρονη "δυσάρεστη έκπληξη" ενώ άφησε να εννοηθεί εμμέσως πλην σαφώς ότι η δικαιοσύνη...

Συντήρηση – Αποκατάσταση καλής λειτουργίας Παιδικών Χαρών Σαντορίνης

ΣΧετ. Η με ημερομηνία 13/07/2017 επιστολή των Μαμάδων της Σαντορίνης Η επιστολή που λάβαμε εκ μέρους της ομάδας «ΜΑΜΑ ΣΤΗ ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ» δεν ήταν δυνατόν να μας αφήσει αδιάφορους αναφορικά με το θέμα...