fb icon  tweeter icon  youtube icon linkedin icon tv icon radio icon
Tuesday, 25 September 2018
Tuesday, 05 December 2017 01:42

Όνειρα…τα κυνηγάς ή απλά ελπίζεις;

Κρητικού Μαρίνα* - Ψυχολόγος Υγείας / Συστημική - Οικογενειακή Σύμβουλος

Όλοι στη ζωή μας κάνουμε ή κάναμε κάποια στιγμή όνειρα. Η οικονομική κρίση των τελευταίων ετών, έχει κόψει σε μερικούς τα φτερά και συνεπώς και το δικαίωμα να ονειρεύονται,...

ενώ άλλοι συνεχίζουν να κάνουν όνειρα και πολλές φορές και να τα υλοποιούν παρά τις δυσμενείς οικονομικές συνθήκες. Πόσο όμως κυνηγάμε τα όνειρα μας και πιστεύουμε στον εαυτό μας και τις δυνάμεις μας;

Όσο οξύμωρο και αν ακούγεται η οικονομική κρίση μπορεί ακόμα και να βοηθήσει κάποιες ιδέες να ανθίσουν και να εξελιχθούν. Το κλειδί βρίσκεται και πάλι στον εαυτό μας! Πιστεύουμε σε εμάς και τις ικανότητες μας ή χρειαζόμαστε ακόμα εξωτερική επιβεβαίωση για να προχωρήσουμε, αλλιώς νιώθουμε ότι κάτι μας λείπει;

Είναι πολύ σημαντικό να προσπαθούμε να βρίσκουμε το θετικό νόημα σε κάθε αρνητική εμπειρία που βιώνουμε. Εάν βρούμε τι έχει να μας διδάξει η συγκεκριμένη εμπειρία για τη ζωή μας, τότε θα αλλάξουμε και τους 'φακούς των γυαλιών" μας, με τους οποίους βλέπουμε την καθημερινότητα μας.

Οι αλλαγές που βιώνουμε καθημερινά με όλους τους ασταθείς εξωτερικούς παράγοντες είναι μεγάλες και τρομακτικές. Εμείς όμως πού τείνουμε να εστιάζουμε; Στο τι αρνητικό μας έχει συμβεί ή στο πόσα θετικά έχουμε; Κάποιοι από εμάς πάντα βρίσκουν κάτι που έχουν να μάθουν από κάθε εμπειρία, όσο δυσάρεστη και αν είναι. Αυτό που ουσιαστικά τους κάνει να διαφέρουν από τους υπόλοιπους είναι ότι έχουν μάθει να αξιοποιούν προς όφελος τους ακόμα και κάτι που φαίνεται να είναι πάρα πολύ αρνητικό. Ουσιαστικά πιστεύουν στον εαυτό τους και ότι θα τα καταφέρουν να υλοποιήσουν τα όνειρα τους, ακόμα και κάτω από αντίξοες συνθήκες. Έχουν χτίσει μια υγιή αυτοεκτίμηση.

Αυτοεκτίμηση είναι η αίσθηση της προσωπικής μας αξίας, η εκτίμηση των δυνατοτήτων και ικανοτήτων του εαυτού μας και καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε και κατ’ επέκταση τα συναισθήματα που βιώνουμε.

Η αυτοεκτίμηση καθορίζει την ποιότητα της σχέσης με τον εαυτό μας, την ποιότητα της σχέσης με τους συνανθρώπους μας, οπότε έτσι καθορίζει και την ποιότητα της ζωής μας. Η αίσθηση της προσωπικής μας αξίας δέχεται βαθιές επιρροές στα πρώτα χρόνια της ζωής μας από την οικογένεια στην οποία μεγαλώνουμε και από τον τρόπο που τα μέλη της μας αντιμετωπίζουν.

Ουσιαστικά λοιπόν, αξίζω σημαίνει ότι μπορώ να πετύχω και τα όνειρα μου. Αξίζω να είμαι ευτυχισμένος και να κάνω τα όνειρα μου πραγματικότητα. Αξίζω ένα καλύτερο αύριο και θα το διεκδικήσω. Δεν θα παραμείνω να ελπίζω, αλλά θα εξαντλήσω κάθε πιθανό πόρο για να το πετύχω!

* Η Κρητικού Μαρίνα είναι Ψυχολόγος Υγείας / Συστημική - Οικογενειακή Σύμβουλος. Συνεργάτης Attachment Parenting Hellas
Πηγή:kritikou-healthpsy
Newsroom MykonosTicker

Translate this Page

 

Ροή Ειδήσεων - Newsfeed

Ουραγός η Ελλάδα στη σύσταση Ταμείων Επαγγελματικής Ασφάλισης

Τα παραδείγματα δύο αιώνων σε κράτη του εξωτερικού και η λειτουργία τους στη χώρα μας τα τελευταία...

Ημερήσιες προβλέψεις σε όλα τα ζώδια για την Τρίτη 25/09/2018

Πανσέληνος σήμερα στο Ζώδιο του Κριού και ο πόλεμος μεταξύ του «Εγώ» και του «Εμείς» καλά κρατεί....

Τι προτείνουν κυβέρνηση και Ν.Δ. για τον ΕΝΦΙΑ

Μπορεί ΣΥΡΙΖΑ και Νέα Δημοκρατία να συμφωνούν –τουλάχιστον σε γενικές γραμμές– για το ποσοστό...

Πρωτοσέλιδα

Best of Mykonos Ticker

Πρόσκληση για τον εορτασμό της Μνήμης του Αγίου Νεομάρτυρος Μανουήλ και τα εγκαίνια του Μητροπολιτικού Ναού «Μεγάλης Παναγιάς»

Με κατά Θεόν συγκίνηση και αισθήματα ανείπωτης χαράς, ο Σεβασμιώτατος  Μητροπολίτης Σύρου και Μυκόνου κ.κ Δωρόθεος Β’ και το εκκλησιαστικό συμβούλιο του Ιερού Μητροπολιτικού Ναού της Ζωοδόχου...

Ποιες χώρες απογείωσαν τον ελληνικό τουρισμό

Στα 3,38 δισ. ευρώ αυξήθηκαν οι ταξιδιωτικές εισπράξεις τον Ιούλιο, με άνοδο της εισερχόμενης κίνησης κατά 7,7%. Η... επέλαση των Γερμανών και η μείωση των αφίξεων από Ρωσία-Βρετανία. Ενισχύθηκε...

Στην Μύκονο την Πέμπτη 20 Σεπτεμβρίου ο ημιτελικός διαγωνισμός για την ανάδειξη του υποψηφίου European Young Chef Award 2018

Θέλεις να είσαι αυτός που θα εκπροσωπήσει την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό European Young Chef Award 2018, ο οποίος θα διεξαχθεί 25-26 Νοεμβρίου 2018 στο Galway, στην...

Ευχές του Αντιπεριφερειάρχη Ν. Αιγαίου Γιάννη Φλεβάρη για το νέο Δικαστικό έτος

Το νέο δικαστικό έτος μόλις ξεκίνησε. Ο Αντιπεριφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου κ. Γιάννης Φλεβάρης, μέλος και ο ίδιος του Δικηγορικού Συλλόγου Ρόδου, με την ευκαιρία της νέας δικαστικής χρονιάς εύχεται...

Στην 83η ΔΕΘ ο Αντιπεριφερειάρχης κ. Γιάννης Φλεβάρης

Οι τοπικές επιχειρήσεις του Νοτίου Αιγαίου και οι επιχειρηματίες μας απέδειξαν στην 83η Έκθεση Θεσσαλονίκης ότι βρίσκονται στην πρώτη γραμμή, όπως διαπίστωσε ο Αντιπεριφερειάρχης κ. Γιάννης Φλεβάρης...

Αποκάλυψη: Πού οδήγησε η μη «αναχαίτιση» των τουρκικών NAVTEX στο Αιγαίο - Τα Διεθνή Χωρικά Υδατα έγιναν... τουρκικά!

Με φαινομενικά «αθώες» ΝAVTEX η Τουρκία έχει ξεκινήσει  να ροκανίζει τη διεθνή θάλασσα του Αιγαίου με δόλιο στόχο να την μετατρέψει σε τουρκική κυριαρχία και επικράτεια, βασιζόμενη στην...

Θέμα ημερών το τέλος των capital controls -Έρχεται η πλήρης απελευθέρωση

Μέσα στις επόμενες ημέρες υπογράφεται η υπουργική απόφαση για την πλήρη άρση της ανάληψης μετρητών από τα ΑΤΜ των τραπεζών. Όλες οι πληροφορίες..........

Fraport Greece : Αύξηση τελών ανά επιβάτη μετά τα έργα

Ο επικεφαλής της Fraport στην Ελλάδα δεν προσδιόρισε το ύψος στο οποίο θα διαμορφωθούν οι νέες χρεώσεις, υπενθυμίζοντας ότι από τη σύμβαση προβλέπεται ότι μπορούν να φτάσουν έως και τα €18,5 ανά...

ΑΑΔΕ: Οδηγός για τις βραχυχρόνιες μισθώσεις ακινήτων - Όσα πρέπει να ξέρετε για Airbnb και Booking

Όσοι μέσα στο Σεπτέμβριο μισθώσουν τα ακίνητα τους μέσω Airbnb και Booking θα πρέπει έως τις 20 Οκτωβρίου 2018 να δηλώσουν ηλεκτρονικά όλες τις βραχυχρόνιες μισθώσεις ακινήτων που έχουν συνάψει...

Αντικειμενικές: Τρέχουν για γονικές παροχές και μεταβιβάσεις

Ουρές στα συμβολαιογραφεία κάνουν οι φορολογούμενοι για κάθε είδους μεταβιβάσεις και αυτό διότι σχεδόν στη μισή Ελλάδα οι αντικειμενικές αξίες θα αυξηθούν από το νέο έτος......