Δευτέρα, 11 Δεκέμβριος 2017
Τρίτη, 04 Απρίλιος 2017 01:18

Τα πέντε σημάδια που δείχνουν πως έχεις μια ιδιαίτερη, ιερή σχέση

Γράφει η Dr. F. Emelia Sam* - Ιατρός-Συγγραφέας σε βιβλία προσωπικής ανάπτυξης

Πολλές φορές νομίζουμε πως ζούμε μια υγιή και εν-δυναμωμένη ερωτική σχέση όταν έχουμε οικειοποιηθεί – χωρίς να το καταλαβαίνουμε – μια προβληματική, τοξική συμπεριφορά.......
ενώ παράλληλα προσπαθούμε να δικαιολογήσουμε το ταίρι μας ή να ρίξουμε το φταίξιμο στον εαυτό μας για όλα όσα δεν παίρνουμε.

Όταν όμως το βράδυ πέφτουμε στο κρεβάτι μαζί του, αισθανόμαστε πως προχωρήσαμε μαζί ενώ παράλληλα ο καθένας δουλεύει τον εαυτό του; Δεν υπάρχει δάσκαλος στη σχέση αλλά καθρέπτης που σου δείχνει την ολοκλήρωσή σου…

Έχει αποδειχθεί πως οι σχέσεις είναι μια ευκαιρία για να μας δώσουν πολλά μαθήματα. Είτε είναι μεταξύ γονέα και παιδιού, είτε φιλικές, είτε ακόμη και μεταξύ ξένων, μπορούμε να μάθουμε πολλά για τον εαυτό μας σε σχέση με τους άλλους.

Ως ένα επίπεδο, κάθε σχέση είναι ιερή καθώς κρατάει την ευκαιρία για εμάς να αναπτυχθούμε. Όμως, υπάρχει κάτι συγκεκριμένο σχετικά με την οικειότητα που μοιράζονται οι ερωτικοί σύντροφοι. Οι σύντροφοι δεν καθορίζονται από τη γενετική ή τους οικογενειακούς δεσμούς. Δεν είμαστε κατ’ ανάγκη γείτονες λόγου του κοινού χώρου εργασίας ή μέσα από το περιβάλλον του σχολείου. Επιλέγουμε πρόθυμα να συνάψουμε σχέση μαζί τους. Επιπλέον υπάρχει το επιπρόσθετο στοιχείο της σωματικής οικειότητας.

Εδώ είναι πέντε χαρακτηριστικά της υγιούς, ιερής σχέσης:
1. Μπορείς να είσαι ο εαυτός σου
Σε μια ιερή σχέση, δε αισθάνεσαι την ανάγκη να λογοκρίνεις τον άλλον. Μπορείς και αισθάνεσαι ελεύθερος να δείξεις το φάσμα του ποιος είσαι και οι μάσκες που πολλές φορές χρειάζεται να φοράς στην κοινωνία, να πέσουν.

Ακόμη κι αν κάποιες φορές αισθάνεσαι αμήχανα για κάποια συμπεριφορά σου, εργάζεσαι με τον δισταγμό σου και πολλές φορές καταλήγεις να γελάς με τον εαυτό σου. Με την παρουσία του άλλου, αποδέχεσαι περισσότερο τα πράγματα που κάποτε προσπαθούσες να κρύψεις.
2. Μπορείς να διατηρείς την ατομικότητά σου
Ακόμη κι αν όλα τα εμπόδια έχουν αφαιρεθεί με σκοπό να αφήσεις χώρο για το αγαπημένο σου ταίρι, μπορείς και πάλι να βρεις την ανεξαρτησία στο πλαίσιο της σχέσης. Αν και μοιράζεσαι πολλά πράγματα μαζί, εξακολουθείς να έχεις κάποια δικά σου συμφέροντα και επιδιώξεις. Δεν εξαρτάσαι από την παρουσία του άλλου για να λειτουργήσεις ή να αισθανθείς ολοκληρωμένος, ούτε περιμένεις ο σύντροφός σου να φερθεί ανάλογα. Ο ερωτικός σου σύντροφος σε στηρίζει και ενθαρρύνει την ατομικότητά σου όπως ακριβώς κάνεις κι εσύ γι’ αυτόν.
3. Εσύ και ο σύντροφός σου έχετε μια αμοιβαία επιθυμία για την προσωπική εξέλιξη
Συνειδητά, οι ιερές συνδέσεις πάντοτε προχωρούν προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης: τόσο στην συντροφικότητα όσο και στην ατομικότητα. Αν υπάρχει επιθυμία ο ένας να εμποδίσει την ανάπτυξη του άλλου, τότε αυτό είναι ένδειξη φόβου.

Ακόμη κι αν ο ένας ανησυχεί μήπως η σχέση διαλυθεί, αποδέχονται το γεγονός πως τα μονοπάτια τους μπορεί να αποκλίνουν προς όφελος και των δύο. Η εξέλιξη τοποθετείται πριν το προσωπικό κέρδος.
4. Αφήνετε και οι δύο χώρο ο ένας για τον άλλον
Η τέχνη του να αφήνεις χώρο για τον άλλον, έχει τις ρίζες της στην αγάπη και τον σεβασμό. Σημαίνει το να ακούς με όλη σου την ψυχή τον σύντροφό σου και να τον αφήσεις να καταλάβει με τη στάση σου, πως τον βλέπεις και τον τιμάς. Δεν μιλάμε για τον χώρο μέσα στον οποίο προσπαθείς να διορθώσεις το άλλο άτομο. Είναι ο χώρος στον οποίο γίνεσαι μάρτυρας μπροστά στο μεγαλείο του αγαπημένου σου.
5. Είσαι ήρεμος
Η ζωή δεν φαίνεται να είναι γεμάτη ευλογίες όλη την ώρα, όπως και οι σχέσεις. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου που περνάς με τον σύντροφό σου, σου αφήνει μια γαλήνη. Οι αλληλεπιδράσεις που έχετε μαζί, θα κάνουν τον καθένα να αισθάνεται αναζωογονημένος παρά στραγγισμένος.

Ένα υποβόσκον άγχος δεν είναι επιθυμητό για κανέναν από τους δύο. Αν και μπορεί να υπάρχουν στρεσογόνες καταστάσεις (χρονοδιαγράμματα, παιδιά, συγγενείς, εργασιακές απαιτήσεις κτλ), και τα δύο μέρη έχουν δεσμευθεί να ενισχύσουν τους δεσμούς τους με ελάχιστη τριβή.

Εν κατακλείδι, οι ιδιαίτερες ιερές σχέσεις παρουσιάζουν μια σειρά χαρακτηριστικών. Αυτές τις ποιότητες μπορεί να τις δει κανείς σε όλα τα είδη των σχέσεων αλλά έχουν ιδιαίτερες προκλήσεις όταν αφορούν ερωτικές σχέσεις. Κάποιες σχέσεις κρατούν ολόκληρη ζωή, κάποιες άλλες είναι σύντομες.

Αυτό που έχουν όλες τους όμως κοινό, είναι ότι παρέχουν μερικές από τις πιο μετασχηματιστικές αλληλεπιδράσεις που μπορείς να βιώσεις.

* Η Dr Emelia Sam είναι γναθοχειρουργός στο επάγγελμα και αφουγκράζεται την ανθρώπινη ψυχή μέσα από την καρδιά, γράφοντας άρθρα στο internet σχετικά με την ψυχή και τη σχέση της με τις διάφορες πτυχές της ζωής. Την ενδιαφέρει η επιδιόρθωση “σπασμένων” πνευμάτων παρά σπασμένων οστών, έχει συγγράψει βιβλία προσωπικής ανάπτυξης στα οποία περιλαμβάνονται τα: I Haven’t Found Myself but I’m Still Looking & How to Create the Life You Really Want: 20 Small Strategies for Big Changes. 
Πηγή:enorasis-mindbodygreen
NewsRoom Mykonos Ticker

Translate

 

Ροή Ειδήσεων - Newsfeed

Περιφερειάρχες: Έκτακτο συνέδριο όταν κατατεθεί το νομοσχέδιο για την απλή αναλογική

Έκτακτο συνέδριο όταν κατατεθούν τα νομοσχέδια για την αλλαγή του εκλογικού νόμου στην...

Τα 82 βαριά προαπαιτούμενα του επικαιροποιημένου μνημονίου

Αποφασισμένοι να μην υπάρχει στη λήξη του προγράμματος καμία εκκρεμότητα σε οποιονδήποτε τομέα της...

Ψήφισμα της ΕΠΑΚΑΒ για τα προβλήματα στον ελληνικό στίβο και τον καθοριστικο ρόλο της Πολιτειας

Με την ολοκλήρωση των εργασιών της ΕΠΑΚΑΒ οι σύνεδροι και τα μέλη της διοίκησης του ΣΕΓΑΣ εξέδωσαν...

Follow Mykonos Ticker

Πρωτοσέλιδα

Best of Mykonos Ticker

Η Τήνος πενθεί τον Δήμαρχό της!

Ο εν ενεργεία Δήμαρχος Τήνου έφυγε πρόωρα από τη ζωή σκορπώντας πένθος σε ολόκληρο νησί....

Το νέο τοπίο στα οικογενειακά επιδόματα

Τι φέρνει σε 750.000 οικογένειες η συμφωνία για τα οικογενειακά επιδόματα, που «κλείδωσε» μεταξύ κυβέρνησης κα δανειστών. Ποιοι χάνουν τελείως την παροχή. Ποιοι κερδίζουν από τις αλλαγές. Τι αλλάζει...

Νίκη Δημήτρη Βερβεσού στις εκλογές του Δικηγορικού Συλλόγου Αθήνας

Τέταρτη και… τυχερή ήταν για τον Δημήτρη Βερβεσό η τέταρτη υποψηφιότητα του για την προεδρία του Δικηγορικού Συλλόγου της Αθήνας. Ο γνωστός εργατολόγος είναι ο νέος πρόεδρος του μεγαλύτερου...

Όλη η απόφαση για τις βραχυχρόνιες μισθώσεις Airbnb

Πως θα δηλωθούν τα ακίνητα και τα μισθώματα – Πρόστιμο 5.000 ευρώ σε όσους δεν τηρούν τις υποχρεώσεις Στο μάτι των ελεγκτών της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων, του υπουργείου Τουρισμού και τη...

Τουρισμός: Αναβαθμίζουν την Ελλάδα οι tour operators

Μεγάλη αύξηση κρατήσεων πακέτων της Ελλάδας φέτος σε Γερμανία και Ην. Βασίλειο. Οι τιμές στην Ισπανία και η κατάσταση στην Τουρκία στρέφουν τουρίστες και τουρ οπερέϊτορ στη χώρα μας. Τι δείχνουν...

Μέτρα κατά της άναρχης επέκτασης της κρουαζιέρας

Πληθαίνουν οι ευρωπαϊκές και όχι μόνον πόλεις που επιβάλλουν περιορισμούς και στις αφίξεις κρουαζιερόπλοιων και στους επιβάτες που επιτρέπουν να αποβιβαστούν, καθώς........

Ο Pierre Sarkozy στην Αθήνα για το opening του club Toy room

Την Παρασκευη 8 Δεκεμβριου ο πρωτότοκος γιός του πρώην Προέδρου της Γαλλίας, Νικολά Σαρκοζί, Πιέρ, ο οποίος κάνει διεθνή καριέρα με το όνομα dj Mosey και είναι ένας από τους πιο...

Νέες άδειες καζίνο σε  Μύκονο, Σαντορίνη, Κρήτη,

Τρεις νέες άδειες καζίνο προβλέπεται να παραχωρήσει το ελληνικό δημόσιο, με διαγωνισμούς που θα προκηρύξει η Επιτροπή Εποπτείας και Ελέγχου Παιγνίων (ΕΕΕΠ). Προωθείται και η «ανάσταση» του καζίνο...

Συνθήκη Λωζάννης… Τέλος! - Μένει ο τίτλος «εκσυγχρονίζεται» το περιεχόμενο - Τι αλλάζει

Με τρεις λέξεις τελείωσαν σήμερα την Συνθήκη της Λωζάννης, Ελλάδα και Τουρκία σε ένα πρωτοφανές «ναυάγιο» της ελληνικής εξωτερικής πολικής. Την αρχή έκανε ο Τούρκος πρόεδρος Ρ.Τ.Ερντογάν από...

Οι 12 ρυθμίσεις του νέου κανονισμού λειτουργίας για τους δημοτικούς παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς

Τη θέσπιση ενός νέου, σύγχρονου ρυθμιστικού κανονιστικού πλαισίου για τη λειτουργία των Δημοτικών Παιδικών και Βρεφονηπιακών Σταθμών σηματοδοτεί η δημοσίευση,.........