20.5 C
Mykonos

Web Radio

Weather

20.5 C
Mykonos
18 C
Athens

Ασκήσεις που γυμνάζουν ταυτόχρονα κοιλιά και χέρια!! [Video]

Τι γίνεται όταν ένα μοντέλο της Victoria’s Secret συναντά έναν διάσημο personal trainer;….

Δημιουργούν το πιο απαιτητικό και αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής για επίπεδη κοιλιά και σφιχτά μπράτσα!!

Η Sanne Vloet ακολουθεί τις οδηγίες του Rhys Athayde και μας καλεί να στρώσουμε το στρώμα γυμναστικής μας και να ιδρώσουμε!!

Δείτε Video

Follow Us

Weather in Mykonos

Mykonos
few clouds
20.5 ° C
21 °
20 °
68 %
2.6kmh
20 %
Sun
21 °
Mon
21 °
Tue
20 °
Wed
20 °
Thu
20 °

Η μεγάλη επιστροφή των Cardigan, είναι γεγονός!! Το trend που απρόσμενα έγινε η μεγάλη τάση!!

Τα Cardigans ή αλλιώς οι ζακέτες!! Ναι, αυτές οι πλεκτές ζακέτες με τα κουμπιά που παραδοσιακά αγαπούν οι γιαγιάδες μας, έρχονται σε απλές αλλά...

Rouse: Χρησιμοποιήσετε το σωστά!! Μπορεί να αναδείξει τα πρόσωπό σας!!

Το ρουζ είναι αυτό που μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά ανάμεσα στη φρέσκια όψη και το look «χλωμό πρόσωπο» σώζοντας πολλές φορές όλη...

10 Stylish φθινοπωρινά σύνολα!! Οκτώβριος με update layering!!

Ιδέες για τα πιο κομψά φθινοπωρινά σύνολα -Τον Οκτώβριο κάνουμε layering!! Τα καταστήματα ρούχων, υποδημάτων και αξεσουάρ έχουν πλημμυρίσει με όλα τα φθινοπωρινά trends..... Τα ράφια...

WSJ : Πώς η Google παρεμβαίνει στους αλγορίθμους αναζήτησης και ευνοεί τα αποτελέσματά μεγάλων επιχειρήσεων

Ο γίγαντας του διαδικτύου, υπό την πίεση επιχειρήσεων, συμφερόντων και κυβερνήσεων, χρησιμοποιεί μαύρες λίστες, μικροαλλαγές αλγορίθμων και ένα «στρατό» συνεργατών για να διαμορφώσει μαύρες...

Το instagram «τελειώνει» τους influencers; Πώς η απόκρυψη των likes θα επηρεάσει τα κέρδη τους

Σε πανικό είναι εκατομμύρια χρήστες του Instagram σε ολόκληρο τον κόσμο αφού το δημοφιλές μέσω κοινωνικής δικτυώσεις αποφάσισε να αποκρύψει τα like. Τι σημαίνει όμως...

Facebook Mobile: Αλλαγές που θα ισχύσουν στις ειδοποιήσεις ξαφνιάζουν!!

Το Facebook προχωρά σε μια σημαντική αλλαγή για την mobile εκδοχή του, με βάση την οποία οι χρήστες θα μπορούν να απενεργοποιούν τις ειδοποιήσεις...

What to Read Next...

Related stories You May Like

Οι 9 νέες βελτιώσεις στο νόμο για την προστασία της Α΄...

, Ασκήσεις που γυμνάζουν ταυτόχρονα κοιλιά και χέρια!! [Video]
Την κατάργηση όλων των απαιτούμενων δικαιολογητικών που προέβλεπε η διαδικασία ένταξης στην ρύθμιση για την προστασία της Α' κατοικίας προβλέπει Κ.Υ.Α (κοινή υπουργική απόφαση)...

Ο Τάκης Μάνεσης νέος Πρόεδρος του Δημοτικού Λιμενικού Ταμείου [Video]

, Ασκήσεις που γυμνάζουν ταυτόχρονα κοιλιά και χέρια!! [Video]
Συγκρότηση Διοικητικού Συμβουλίου του Δημοτικού Λιμενικού Ταμείου Μυκόνου Στην σημερινή συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Μυκόνου, Τρίτη 12 Νοεμβρίου 2019, με θέμα την συγκρότηση του Διοικητικού...

In Case You Missed It

Πότε κλείνουν τα σχολεία για διακοπές Χριστουγέννων & Πότε ανοίγουν!!

, Ασκήσεις που γυμνάζουν ταυτόχρονα κοιλιά και χέρια!! [Video]
Μετά την αργία της 17ης Νοεμβρίου, οι μαθητές αρχίζουν να μετρούν αντίστροφα για τις διακοπές των Χριστουγέννων!!....... Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι από 24 Δεκεμβρίου...

Θετική η απάντηση Βρούτση στο αίτημα Κουκά για την ίδρυση αυτόνομου...

, Ασκήσεις που γυμνάζουν ταυτόχρονα κοιλιά και χέρια!! [Video]
Θετική ήταν η απάντηση του Υπουργού Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων στο αίτημα που έθεσε ο Δήμαρχος Μυκόνου Κωνσταντίνος Κουκάς, στην σημερινή συνάντησή τους, για...

More from Mykonos Ticker

Ζώδια μπορούν να λάμψουν στη μεγάλη οθόνη!! Γεννημένοι σταρ του Χόλιγουντ!!

Όταν μιλάμε, ειδικά, για το επάγγελμα του ηθοποιού, τότε υπάρχουν ζώδια που μοιάζουν να έχουν γεννηθεί για να κάνουν καριέρα στη μεγάλη (και τη...

Αριστοτέλης Σαρρηκώστας: Ο φωτορεπόρτερ που «γκρέμισε» την πύλη της χουντικής προπαγάνδας

Ο κ. Αριστοτέλης Σαρρηκώστας είναι ο μοναδικός φωτορεπόρτερ που τα ξημερώματα της 17ης Νοεμβρίου του 1973 βρέθηκε μπροστά στην Ιστορία..... «Ήταν περίπου τρεις τα ξημερώματα....

Πολυτεχνείο: 84 Μαρτυρίες-Συνεντεύξεις της εξέγερσης σε ένα βιβλίο!! …Μπαίνει το τανκ στην Αθηνάς…. έτριζαν οι ερπύστριες…..

Όταν το τανκ μπήκε στο Πολυτεχνείο: Έτριζαν οι ερπύστριες – Ανατριχιαστικές μαρτυρίες.... Ανατριχιαστικές μαρτυρίες της εξέγερσης του Πολυτεχνείου σε ένα βιβλίο...... Μια προφορική ιστορία της...

Ψυχική διαταραχή ο εθισμός στις online αγορές!! Έρευνα – σοκ για τις διαδικτυακές αγορές!!

Σύμφωνα με ορισμένους ψυχιάτρους, θα πρέπει να αναγνωριστεί ο εθισμός στις διαδικτυακές αγορές, ως ψυχική διαταραχή, καθώς είναι πάρα πολλοί αυτοί που έχουν ανησυχητικά...

Τα Πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Κυριακής 17 Νοεμβρίου 2019

Τι γράφει ο Κυριακάτικος Τύπος  Διαβάστε τα 16 πρώτα Πρωτοσέλιδα και τα Οπισθόφυλλα των Κυριακάτικων Εφημερίδων (η ανάρτηση ανανεώνεται συνεχώς!!)...... ...

Το Πολυτεχνείο, η Λογοκρισία και τα Μέσα Ενημέρωσης!!

Η Προληπτική και κατασταλτική λογοκρισία!! Τα δυο πρώτα χρόνια της χούντας, η λογοκρισία ήταν ιδιαίτερα σκληρή. Οι εφημερίδες έγραφαν τα ίδια πράγματα, όλες είχαν...

Ο Φίλιππος Φόρτωμας εισηγητής της κυβερνητικής πλειοψηφίας στο νομοσχέδιο για τη ΔΕΗ

Κατατέθηκε στη διαρκή επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου της Βουλής , το βράδυ της Παρασκευής (15.11.2019), το νομοσχέδιο του Υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας, με τίτλο...
error: Content is protected !!