19.1 C
Mykonos
Τετάρτη, Νοέμβριος 21, 2018

Nutrition & Diet

Πώς θα χάσουμε τα περιττά κιλά του Πάσχα!!

Όχι στον πανικό Ποτέ κανένα πρόβλημα δε λύθηκε αν είμαστε σε κατάσταση πανικού....

Οι επιστήμονες αποφάσισαν: «πρέπει να τρώμε σοκολάτα κάθε μέρα, αλλά…». Ποια είναι τα οφέλη...

Οι ευεργετικές ιδιότητες της σοκολάτας, οφείλονται στις φλαβανόλες, τις αντιοξειδωτικές ουσίες που αναστρέφουν τη φυσική απώλεια μνήμης.

Οι νηστίσιμες πασχαλινές «λιχουδιές» και τα οφέλη τους!!

Πασχαλινό αβγό: σοκολατένια όαση Τ’ ότι νηστεύετε, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απολαύσετε σοκολατένιες λιχουδιές

Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με αυτισμό. Γιατί έχουν έλλειψη κάποιων...

Για την αντιμετώπισή του στο πέρασμα των χρόνων έχουν χρησιμοποιηθεί διάφοροι μέθοδοι, πιο βασικοί από τους οποίους

Ολόκληρο το αυγό ή μόνο το ασπράδι; Τι είναι πιο υγιεινό σύμφωνα με τους...

Διαιτολόγος έρχεται να απαντήσει στον… δυσεπίλυτο, μέχρι τώρα, γρίφο θέτοντας ένα ακόμα ερώτημα: Είναι όντως τόσο

Καθαρά Δευτέρα: Τι και πόσο να φάμε!!

Πολλά από αυτά, θεωρούνται απαγορευμένα τον υπόλοιπο χρόνο, ενώ την ημέρα αυτή υπάρχει πάντα το άλλοθι του

Σαρακοστιανό τραπέζι!! Διατροφική αξία και Θερμίδες!!

- απεναντίας περιέχει πολλές θερμιδικές «βόμβες»!! Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα με τη σειρά.

Γιατί το βιολογικό γάλα κάνει τη διαφορά

Το βιολογικό γάλα και το κρέας που παράγονται με σεβασμό στις οικολογικές προδιαγραφές περιέχουν περισσότερα θρεπτικά

Χρυσαφένιο μαύρισμα με φρούτα και λαχανικά αλλά και άφθονο νερό!!

Μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, κυρίως με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, είναι γνωστόν ότι μας