21.1 C
Mykonos

Web-Radio

Wetter

21.1 C
Mykonos
21.6 C
Athen

Folgen entgegengesetzten Ansatz: „Das Geheimnis eines perfekten Sommer macht keine Pläne“

Schreibt Ephrat Livni – Autor und Dkigoros

In der Kultur der Eile, dass herrscht heute, die reichsten sind diejenigen, die ihr tägliches Leben kontrollieren…..

Obwohl sehr viel los, aber wir fühlen, die klagen über Stress und das einzige, was wir wirklich tun können, ist Netflix zu sehen, wir füllen unsere Tage mit Zeichnungen und nicht einmal eine Stunde Genehmigung von der Angst vor Langeweile lassen.

In diesem Sommer, folgen Sie den entgegengesetzten Ansatz. Machen Sie keine Pläne!!

Vergessen Sie den Kalender.

Steigen Sie nicht den Kilimanjaro oder Everest, mit endlosen Schlangen von.

Vergessen Sie das Ziel in Portugal zu leben wie ein Einheimischer, obwohl Sie Sie touristische.

Buchen Sie nichts über Airbnb.

Genießen Sie nicht wissen, wohin sie gehen und was die Zeit zu tun und lassen zu rollen.

Je mehr Angst, sie werden sich langweilen, desto wahrscheinlicher ist es, dass es nur eine Art Timeout Sie kostenlos und Sie zu neuen Höhen der Kreativität und Entspannung nehmen.

Langeweile ist gut für die Gesundheit!!

Ein Grund, dass viele von uns besonders gestresst fühlen ist, dass die Technologie ständig uns hegt.

Unser Gehirn ist daran gewöhnt, große Mengen an Inhalten raubend und selten von externen Stimuli getrennt.

Das Ergebnis ist, dass wir das Gefühl, dass wir immer etwas zu tun, Ein großer Teil dieses Verbrauchs aber hat uns nichts bringen. füllen Sie einfach die Zeit, dieses Ding wir immer sagen, ist wertvoll, aber großzügig ausgeben.

Langeweile ist gut für das Gehirn, Phantasie und Produktivität, unterstützt die Santy Man, Autor «The Upside of Downtime» und Psychologie Dozent an der University of Central Lancashire.

Langeweile ist „eine Questnervenstimulation nicht erfüllt", Er sagte der Zeitschrift Time.

ihre Forschungs, sowie die Arbeit von anderen Sozialwissenschaftlern, Es zeigt, dass die Entspannung des Gehirns führt zu Inspiration und Erneuerung.

Das Argument, dass wir keine Pläne machen können, weil sie sie unterhalten unsere Kinder zu halten haben und weil die Tage unserer Lizenz ist nicht wertvoll steht.

Zunächst einmal, Psychologen sagen, dass es gut ist für die Kinder auf ihren Sommerurlaub zu langweilen, wie sie nutzen, um ihre Fantasie zu unterhalten.

später, in vollen Urlaubsplan in einem überfüllten ohnehin Leben hinzuzufügen untergräbt die Idee des Urlaubs selbst.

Wenn wir die Tage damit verbringen, laufen wir sind frei, die Dinge zu tun, die uns unterhalten sollen, Wir entdecken nie die Tiefe unserer Persönlichkeit, Wir graben nie unseren Einfallsreichtum und Rückkehr aus dem Urlaub mehr erschöpft, als wenn wir nach links.

Dies führt nicht zu entspannen und fühlen, ständig gestresst.

So, während es scheinen mag nightmarish, schließen in diesem Sommer Kalender.

Vermeiden Verpflichtungen nicht spontan entstehen.

Vielleicht ist dies die beste Sommer in Jahren, besonders wenn Sie langweilen sich zu Tode, und Sie glauben, dass Sie nichts zu befürchten.

Folge uns

Das Wetter in Mykonos

Mykonos
Ein paar Wolken
21.1 ° C
22 °
20 °
64 %
3.6kmh
20 %
Sammlung
21 °
Fr
22 °
Sa
22 °
Sonne
22 °
Mon
23 °

10 Stilvolle Herbst-Sets!! Oktober Schichtung zu aktualisieren!!

Ideen für die eleganteste Herbst Sets -In Oktober tun Schichtung!! Die Bekleidungsgeschäfte, Schuhe und Accessoires sind mit allen Herbsttrends überflutet ..... Regale ...

Was für eine Frau, die über Sie beobachten;

Frauen, die etwas kurzlebig scheint, dass konzentriert sich auf 5 individuelle Eigenschaften, anstatt die ganze Person, nach einer Studie im Journal of ...

Markt Hub, ein innovativer Marktplatz E-Commerce mehr Läden mit mehreren Vorteilen

In einem gesättigten Bereich, wie die elektronische Geschäftsverkehr, der Markt Hub ist ein bemerkenswerter innovativer Vorschlag schafft neue Maßstäbe in der griechischen E-Commerce, Multi ...

Wie geht es weiter zu lesen ...

In Verbindung stehende Geschichten Sie mögen mögen

Τα παιδιά να μάθουν τη λέξη σεβασμό, κι ας κάνουν λάθος...

, Ακολουθήστε αντίθετη προσέγγιση: «Το μυστικό για ένα τέλειο καλοκαίρι είναι να μην κάνουμε καθόλου σχέδια»
Το «Φωτεινό Αστέρι», είναι μία Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία που στόχο έχει την υποστήριξη άπορων οικογενειών με παιδιά έως 16 Jahre. Οι άνθρωποί της ενδιαφέρονται...

Transfer Studenten: Anwendungen starten – Fristen – Τι πρέπει...

, Ακολουθήστε αντίθετη προσέγγιση: «Το μυστικό για ένα τέλειο καλοκαίρι είναι να μην κάνουμε καθόλου σχέδια»
von mittwoch 16 Oktober werden die Studierenden ermöglichen, ihre Übertragungsanwendung elektronisch einreichen. Die Frist ist Sonntag 27 Oktober ..... Während ...

Falls Du es verpasst hast

Banken: Laden Sie auch für die PIN-Wechsel auf den Karten!! Neue Lieferungen ...

, Ακολουθήστε αντίθετη προσέγγιση: «Το μυστικό για ένα τέλειο καλοκαίρι είναι να μην κάνουμε καθόλου σχέδια»
Die Bankgebühren fortgesetzt!! Was für Transaktionen mit!! Erhöht die Anzahl der Transaktionen, an denen Banken berechnen Provisionen. Για παράδειγμα Επιβάλλεται χρέωση για την έκδοση...

Der Diamianos Ring kündigt seine Unterstützung für die AO. Mykonos

, Ακολουθήστε αντίθετη προσέγγιση: «Το μυστικό για ένα τέλειο καλοκαίρι είναι να μην κάνουμε καθόλου σχέδια»
Seine Absicht zu reagieren sofort als Sponsor , gewährleistet einen reibungslosen Betrieb der Teile des A.C. Mykonou, und seine Arbeit fortzusetzen und ...

Mehr von Mykonos Ticker

Qualifizierte Mitarbeiter der Kommunen haben Zugriff auf die Registrierung des Grundsatzes der Zulassung

Das Ministerium für digitale Regierung bewegt sich in Richtung Verfahren zu vereinfachen, indem ein sehr wichtiger Schritt durchführen: τη διαλειτουργικότητα του μητρώου της ΑΑΔΕ με τα...

Rückwärts Municipal Gebühren und TAP für 5 Jahre, diejenigen legalisiert willkürlich, halb~~POS=TRUNC

Ποιοι θα πληρώσουν αναδρομικά δημοτικά τέλη για μια πενταετία Αντιμέτωποι με ακόμη μια επιβάρυνση και μάλιστα μεγάλη, θα έρθουν οι ιδιοκτήτες ακινήτων που νομιμοποίησαν αυθαίρετα...

EOPYY: Was ändert sich für Drogen, Krankenhauseinweisungen und Partnerschaften mit Privatkliniken

Was werden die Vorteile der Region gelten, στις συμβάσεις με ιδιώτες και στη διανομή των ακριβών φαρμάκων Η Διοίκηση του ΕΟΠΥΥ θα προχωρήσει άμεσα σε...

Unternehmen: Einzel Reduktion 5% in diesem Steuervoraus Jahr

Wird eine neue Aussage geworden, dass die Unternehmen im Dezember zu gewinnen 138 Million. ευρώ που εξοικονομήθηκαν από τον προϋπολογισμό..... Ανοιχτό το ενδεχόμενο αύξησης της...

RIS: Im Anschluss an neue Umweltsteuer in einer breiten Palette von Einweg-Plastiktüten – Untersuchen Sie die Sammlung über kommunale Gebühren

Das Umweltministerium plant, auf einer breitere Palette von Plastiktüten neue Umweltgebühr zu erheben. Εξετάζεται η είσπραξη του μέσω των δημοτικών τελών......... Στην επιβολή νέου...
Error: Inhalt ist geschützt !!