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Wir genießen die Obst und Gemüse Ära!! In welchem ​​Monat Sommer essen, was!!

Leitfaden für frisches Obst und Gemüse der Saison in Griechenland. Welches Obst und Gemüse frisch ist in unserem Land, pro Monat; Wählen Sie das Recht, in Übereinstimmung mit der Liste des Sommers!!…..

Diejenigen, die wollen, setzen nur frisches Obst und Gemüse auf dem Teller, Die folgende Anleitung aus dem klinischen Diätetiker-Ernährungswissenschaftlern Balamoti D.. Christine, Sie werden dringend benötigt!!

Mit dem Aufkommen von Gewächshäusern und wir fanden, dass alle frisches Obst und Gemüse fast das ganze Jahr über, aber in der Regel jeder Sommer Monat produzierte das folgende Obst und Gemüse pro Monat.

Juni

Früchte: Aprikosen, Erdbeeren, Kirschen, Pfirsiche (einige Sorten), Wassermelonen, sauer, Melonen, Birnen, Mispeln, Orangen.

Gemüse: Tomaten, Gurke, Avocado, blites, Zwiebel, Petersilie, Radieschen, Knoblauch, Spinat, grüner Pfeffer, Kartoffeln, Erbsen, Zucchini, Aubergine, grüne Bohnen.

Juli

Früchte: Aprikosen, Erdbeeren, Birnen, Feigen, sauer, Kirschen, Pfirsiche, Wassermelonen, Melonen.

Gemüse: Gurke, Dill, Endivie, Erbsen, blites, Zucchini, Schnittlauch, Kohl, Petersilie, Fenchel, Salat, grüner Pfeffer, Radieschen, Okra, Sellerie, Runkelrübe, Knoblauch, grüne Bohnen, Tomaten, Rüben, Radieschen, Möhren, Kürbisse, Auberginen, Kartoffeln.

August

Früchte: Birnen, Grapefruit, Wassermelonen, Äpfel, Pfirsiche, Melonen, Trauben und Feigen, Pflaumen.

Gemüse: Gurken, Dill, Endivie, blites, Möhren, Kürbis, Zucchini, Zwiebel, Kohl, Petersilie, Fenchel, Salat, Auberginen, Okra, Rüben, Kartoffeln, Paprika, Radieschen, Radieschen, Sellerie, Runkelrübe, Knoblauch und frische grüne Bohnen, Tomaten.

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