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Wie ‚Dosis‘ Arbeit genug für jemanden hat geistige Vorteile der Beschäftigung

Nur eine Acht-Stunden-Woche ist ausreichend, um einen geistigen Vorteile der Beschäftigung zu haben,….

können alle, mehr oder weniger, über ihre Arbeit murren, aber die Wahrheit ist, dass die Beschäftigung Vorteile für die psychische Gleichgewicht eines Menschen bietet.

Aber wie viel „Dosis“ der Arbeit ist genug der psychischen Gesundheit Perspektive;

Nur einen Tag pro Woche (8 Stunden), Es ist die unerwartete Antwort einer neuen britischen wissenschaftlichen Studie, Die erste Art von.

Jahrzehnte, wenn nicht Jahrhunderte, Menschen vorstellen-oder Zittern- eine Zukunft ohne Arbeit, wo die Maschinen werden anstelle von Menschen arbeiten – eine Zeit scheint jetzt zu künstlicher Intelligenz näher kommt dank zu werden.

Einige glauben, dass dies eine glücklichere Gesellschaft bedeutet, während andere fürchten Massenarbeitslosigkeit, soziale Unruhen, und psychische Probleme, wenn die Menschen fallen sie in… Faulheit.

Psychologen betonen, dass, Neben den offensichtlichen wirtschaftlichen Vorteilen, die pünktliche Zahlung hat psychologische Vorteile, wie Selbstwertgefühl gibt den Arbeitnehmern, dem Ausdruck ihrer Kreativität und ihre soziale Integration zu ermöglichen,.

aber es ist schon immer eine Marke Frage, ob es eine richtige ‚Dosierung‘ ist die Beschäftigung, denn man kann diese psychologischen Vorteile nutzen.

Forscher, von Dr. Brendan Bertsel von Cambridge University führte, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής επιστήμης και ιατρικήςSocial Science and Medicine”, sie studiert 71.100 Leute 16 bis 64 Jahre und wie Veränderungen in ihrer Arbeitszeit in der Zeit 2009-2018 in Bezug auf ihre psychische Gesundheit (Stress, Depression, Schlaflosigkeit usw.) und der Grad der Zufriedenheit mit ihrem Leben.

Fanden heraus, dass Menschen, die aus dem Stand der Arbeitslosigkeit oder Inaktivität bewegt (zB. wegen der langen Elternurlaub) in bezahlte Beschäftigung von bis 8 Stunden pro Woche, das Risiko für psychische Probleme wurde um durchschnittlich reduziert von 30%.

Aber die Arbeit über 8 Stunden in der Woche nicht erscheinen einige zusätzliche psychologische Nutzen bieten.

Das Arbeitsbeispiel. niemand 37 bis 40 Stunden pro Woche, nicht jemand gibt in Bezug auf jemand anderes eine bessere psychische Gesundheit, die nur acht Stunden pro Woche arbeitet.

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