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Siga enfoque opuesto: "El secreto de un verano perfecto está haciendo planes"

Escribe Efrat Livni – Autor y Dkigoros

En la cultura de la prisa que prevalece hoy en día, los más ricos son los que controlan su vida diaria…..

Aunque muy ocupados, pero nos sentimos, que se quejan de estrés y la única cosa que realmente podemos hacer es ver Netflix, llenamos nuestros días con dibujos y no deje ni un permiso de hora desde el miedo a aburrirse.

este verano, seguir el camino contrario. No haga planes!!

Olvidar el calendario.

No se suba el Kilimanjaro o el Everest, con interminables colas de.

Olvidar el objetivo de vivir en Portugal como un local, Aunque usted turística.

No reservar nada a través de Airbnb.

Disfrutar no saber a dónde ir y qué hacer y dejar que el tiempo para rodar.

Cuanto más miedo de que se aburran, lo más probable es que sólo un poco de tiempo de espera liberará y te llevará a nuevas alturas de la creatividad y la relajación.

El aburrimiento es bueno para la salud!!

Una de las razones de que muchos de nosotros nos sentimos particularmente estresado es que la tecnología nos está entretiene constantemente.

Nuestro cerebro está acostumbrado a consumir grandes cantidades de contenido y rara vez desconectado de los estímulos externos.

El resultado es que nos parece que siempre hacemos algo, Gran parte de este consumo, pero no nos trae nada. acaba de llenar el tiempo, esta cosa que siempre decimos que es valioso, pero generosamente gastar.

El aburrimiento es bueno para el cerebro, la imaginación y la productividad, apoya el hombre Santy, autor de «Más allá del tiempo de inactividad» y profesor de psicología de la Universidad de Central Lancashire.

El aburrimiento es "una estimulación nerviosa búsqueda no se cumple ', Le dijo a la revista Time.

su investigación, así como el trabajo de otros científicos sociales, Esto demuestra que la relajación del cerebro conduce a la inspiración y la renovación.

El argumento de que no podemos hacer planes porque tienen que mantenerlos entretenidos nuestros hijos y porque los días de nuestra licencia no es gradas valiosos.

Ante todo, Los psicólogos dicen que es bueno que los niños se aburren en sus vacaciones de verano, ya que utilizan su imaginación para entretener.

más tarde, para añadir un horario completo de vacaciones en una vida llena de todas formas socava la idea de las vacaciones en sí.

Cuando pasamos los días corriendo somos libres de hacer las cosas que se supone que nos entretienen, Nunca descubrimos la profundidad de nuestra personalidad, Nunca cavamos nuestra habilidad y regresar de las vacaciones más agotado que cuando nos fuimos.

Esto da como resultado que no se relaje y se sienta estresado constantemente.

Así que si bien puede parecer una pesadilla, cerrar este verano su calendario.

Evitar obligaciones no surgen espontáneamente.

Quizás esta es su mejor verano en años, especialmente si estás aburrido hasta la muerte y cree que no tiene nada que temer.

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