18 C
Mykonos

Web Radio

17.6 C
Athens
18 C
Mykonos

Weather

Γυναίκες: Τα ψυχολογικά αίτια του πόνου στο σεξ

τους επαναλαμβανόμενους, επίμονους ακούσιους σπασμούς των μυών του κόλπου που παρεμποδίζουν τη συνουσία.

Μία γυναίκα μπορεί να νιώθει σεξουαλική διέγερση, αλλά να δυσκολεύεται να αφεθεί σωματικά στον ερωτικό της σύντροφο. Σε αυτήν τη δυσκολία μπορεί να συντρέχουν βαθύτερα αίτια, όπως ο φόβος απώλειας ελέγχου, τα πρώιμα στρεσογόνα γεγονότα ζωής (ιδιαίτερα οι σεξουαλικές εμπειρίες που συνδέθηκαν με πόνο και φόβο, όπως η σεξουαλική κακοποίηση, ο βιασμός), η μειωμένη σεξουαλική διέγερση και επιθυμία, η δυσεπίλυτη αποστροφή για το σεξ, η κατάθλιψη, οι ενοχές, το άγχος και η ντροπή για το σεξ που πολλές γυναίκες κουβαλούν μέσα τους από παιδιά, οι αμφιβολίες για τον σεξουαλικό προσανατολισμό, η έντονη δυσπιστία για τους άλλους κ.λπ.

Η γυναίκα παγιδεύεται σε έναν φαύλο κύκλο όπου δυσκολεύεται να εκφράσει τα συναισθήματά της, εγκλωβίζεται στη σιωπή της, αγχώνεται για την επόμενη σεξουαλική πράξη από φόβο μην πονέσει, προσπαθεί να την αποφύγει και καταλήγει να απελπίζεται και να απομακρύνεται συναισθηματικά από τον σύντροφό της.

Μπορεί να νιώθει θυμό, ενοχές, αισθήματα ανημποριάς και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Οι διαπροσωπικές της σχέσεις συχνά πάσχουν ή τερματίζονται πρόωρα λόγω του προβλήματος ενώ συχνά η επιλογή των συντρόφων ασυνείδητα είναι «αυτοκαταστροφική», δηλαδή μπορεί να επιλέγει βίαιους ή ψυχρούς άνδρες που διατηρούν το «τραύμα» ανοιχτό και κατά συνέπεια τον σεξουαλικό πόνο. 

Η ψυχοθεραπεία ενδείκνυται στις περιπτώσεις αυτές ως θεραπεία επιλογής, με ψυχίατρο ή ψυχολόγο που ιδανικά θα ειδικεύεται στη θεραπεία των ψυχοσεξουαλικών διαταραχών.

Ενδεικτικά, ορισμένες κλασικές συμπεριφορικές τεχνικές που είναι αποτελεσματικές περιλαμβάνουν την εκμάθηση τεχνικών μυϊκής χαλάρωσης, αναπνοής και τη σταδιακή έκθεση και όχι την αποφυγή της σεξουαλικής πράξης. 

Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας – ψυχοθεραπεύτρια, e-mail myrsini.kostopoulou@gmail.com, www.myrsinikostopoulou.com

http://ygeia.tanea.gr

Follow Us

eshop στο λεπτό!

Δημιουργήστε το eshop σας με δικό σας domain με απλά βήματα στην πιο εύκολη συνδρομητική πλατφόρμα κατασκευής eshop.

Trending Now

Premium

Stories for You

More from Mykonos Ticker

error: Content is protected !!