22.4 C
Mykonos
20/05/2019

Web Radio

Leading News Source For Mykonos & The Region

22.4 C
Mykonos
19.1 C
Athens

  • Science
More

    Υποψήφιοι - Candidates

    Στέλιος Μπρίγγος του Δημητρίου

    Υποψήφιος Περιφερειακός Σύμβουλος

    Ατζαμόγλου Μιλτιάδης (Μίλτος) του Κωνσταντίνου

    Πιστεύω στη Μύκονο και στην αρχοντιά των κατοίκων της. Όλοι μαζί μπορούμε να κάνουμε τη Μύκονο αντάξια του ονόματός της και της παγκόσμιας φήμης της.

    Αντιδήμαρχος Μυκόνου Υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος με Δήμαρχο τον Κωνσταντίνο Κουκά

    Χανιώτη Μαρσούλα του Νικολάου (Παχή)

    Με Υπευθυνότητα και Όραμα για το Μέλλον

    Υποψήφια Δημοτική Σύμβουλος

    Αλέξανδρος Βαμβακούρης (Κορνίβας) του Δημητρίου

    Ελειψα ποτέ από κοντά σας;

    Υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος

    Κοντιζάς Δημήτρης του Νικολάου

    Υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος

    Γρύμπλας Σταύρος του Δημητρίου

    Όταν ενώνουμε τις δυνάμεις μας μπορούμε να καταφέρουμε τα ΠΑΝΤΑ.

    Υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος

    Κουκάς Αλέξανδρος (Αλεκάρας) του Δημητρίου

    Πάντα αθόρυβα - Πάντα δίπλα σας. Με έμπρακτη αγάπη για το Νησί μου.

    Αντιδήμαρχος Μυκόνου Υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος με Δήμαρχο τον Κωνσταντίνο Κουκά

    Η ηλιοφάνεια «βαρόμετρο» της ψυχικής υγείας

    Post date:

    Category:

    Οι ακτίνες του ήλιου κάνουν καλό. Πολύ καλό. Η άποψη αυτή δεν είναι νέα, ωστόσο σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, σε ό,τι αφορά την ψυχική και συναισθηματική υγεία του πληθυσμού, οι ώρες μεταξύ της ανατολής και της δύσης (οι ώρες ηλιοφάνειας με λίγα λόγια) αποτελούν τη μεταβλητή του καιρού που κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά.

    «Ρουφήξτε» ήλιο για να είστε ανεβασμένοι
    Η καθημερινότητα του καθενός μπορεί να είναι γεμάτη από ενοχλητικά υψηλές θερμοκρασίες, ατμοσφαιρική ρύπανση ή και σύννεφα, ωστόσο όλα αυτά δεν μας ρίχνουν απαραιτήτως τη διάθεση. Οπως δείχνει μια νέα μελέτη ειδικών από το Πανεπιστήμιο Μπρίγκαμ Γιανγκ στη Γιούτα των ΗΠΑ, αν είμαστε σε θέση να «ρουφάμε» αρκετό ήλιο μέσα στην ημέρα το κέφι μας θα παραμείνει αμείωτο. Αυτό μάλιστα φαίνεται ότι αφορά όλον τον πληθυσμό και όχι μόνο τα άτομα που διαγιγνώσκονται με Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή (Seasonal Affective Disorder).

    «Το συγκεκριμένο είναι ένα από τα πιο αναπάντεχα ευρήματά μας» ανέφερε ο Μαρκ Μπίτσερ, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Μπρίγκαμ Γιανγκ. «Μια βροχερή ημέρα ή μια ημέρα με περισσότερη ρύπανση, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι θα νιώθουν χειρότερα ψυχολογικά. Ωστόσο, δεν παρατηρήσαμε κάτι τέτοιο στην έρευνά μας. Μελετήσαμε την ποσότητα του ηλιακού φωτός που φθάνει στο έδαφος. Λάβαμε υπόψη παραμέτρους όπως οι συννεφιασμένες ημέρες, οι βροχερές ημέρες, η ρύπανση της ατμόσφαιρας.

    Και όμως αυτές οι παράμετροι δεν φάνηκε να παίζουν ρόλο. Το μόνο πράγμα που ήταν πραγματικά σημαντικό ήταν η ποσότητα του χρόνου μεταξύ της ανατολής και της δύσης». Ο καθηγητής Μπίτσερ πρόσθεσε ότι οι ψυχοθεραπευτές πρέπει να έχουν υπόψη τους ότι οι χειμωνιάτικοι μήνες αποτελούν μια περίοδο κατά την οποία θα έχουν μεγάλο φόρτο εργασίας. «Με δεδομένο ότι είναι λιγότερες οι ώρες με ήλιο μέσα στην ημέρα, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι επόμενο να είναι ιδιαιτέρως ευάλωτοι σε συναισθηματικές διαταραχές. Είναι σημαντικό λοιπόν να εφαρμόζονται προληπτικά μέτρα σε εξατομικευμένο επίπεδο».

    Η μελέτη του… λεωφορείου
    Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of Affective Disorders» γεννήθηκε μέσα από μια απλή συζήτηση μεταξύ του δρος Μπίτσερ και ενός καθηγητή συναδέλφου του, του δρος Λόρενς Ρις, από το Τμήμα Φυσικής του Πανεπιστημίου Μπρίγκαμ Γιανγκ. Οπως αφηγείται ο δρ Ρις: «Με τον Μαρκ είμαστε φίλοι και γείτονες επί χρόνια και συχνά παίρνουμε μαζί το λεωφορείο. Και βέβαια, μεταξύ άλλων, μιλάμε για απλά γήινα πράγματα όπως το πώς πάνε τα μαθήματα στο πανεπιστήμιο, πώς προχωρά το εξάμηνο ή πώς είναι ο καιρός. Μια ημέρα λοιπόν με καταιγίδα ρώτησα τον Μαρκ αν βλέπει περισσότερους πελάτες αυτήν την περίοδο. Απάντησε ότι δεν είναι σίγουρος».

    Εκείνη τη στιγμή μια ιδέα σφηνώθηκε στο μυαλό του δρος Ρις. Ως καθηγητής Φυσικής ο ίδιος είχε πρόσβαση σε αναλυτικά αρχεία σχετικά με τον καιρό για την περιοχή – συγκεκριμένα για την πόλη Πρόβο όπου έχει την έδρα του και το Πανεπιστήμιο Μπρίγκαμ Γιανγκ. Ως ψυχολόγος, ο δρ Μπίτσερ είχε πρόσβαση στα δεδομένα σχετικά με την ψυχική υγεία των κατοίκων του Πρόβο. «Συνειδητοποιήσαμε αμφότεροι ότι είχαμε πρόσβαση σε στοιχεία τα οποία δεν είναι διαθέσιμα στους περισσοτέρους. Ο ένας μπορούσε να βρει όλα τα δεδομένα για τον καιρό και ο άλλος όλα τα κλινικά δεδομένα. Είπαμε λοιπόν να κάνουμε τα στοιχεία μας ζευγάρι!» λέει ο δρ Ρις.

    Το ντουέτο έγινε στη συνέχεια επιστημονικό τρίο με τη συμμετοχή του καθηγητή Στατιστικής Ντένις Εγκετ ο οποίος και προσέφερε όλες τις στατιστικές αναλύσεις των δεδομένων.

    Τα 4 ατού της νέας έρευνας
    Διαφορετικές μελέτες έχουν έως σήμερα επιχειρήσει να διερευνήσουν την επίδραση του καιρού στη διάθεση του πληθυσμού με ανάμεικτα αποτελέσματα. Ο δρ Μπίτσερ εκτιμά ότι υπάρχουν τέσσερις βασικοί λόγοι για τους οποίους η νέα μελέτη βάζει το δικό της λιθαράκι στα προηγούμενα ευρήματα ερευνητών βελτιώνοντας τις γνώσεις μας:

    n Στο πλαίσιό της αναλύθηκαν διαφορετικές μετεωρολογικές μεταβλητές όπως ο αέρας, οι βροχοπτώσεις, η ηλιακή ακτινοβολία, η ταχύτητα του ανέμου, η θερμοκρασία κ.ά.
    n Τα δεδομένα για τον καιρό μπορούσαν να αναλυθούν σε επίπεδο λεπτού σε ό,τι αφορούσε την ακριβή περιοχή όπου ζούσε το κάθε άτομο.
    n Η μελέτη επικεντρώθηκε σε πληθυσμό που βρισκόταν υπό κλινική παρακολούθηση.
    n Οι διαφορετικές πτυχές ψυχολογικών διαταραχών δεν βασίστηκαν απλώς σε δεδομένα όπως οι απόπειρες αυτοκτονίας ή τα ημερολόγια που κρατούσαν οι ασθενείς αλλά σε στοιχεία που προέκυπταν από την έκβαση θεραπειών για την αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας.

    Πηγή:  tovima.gr  

    Newsroom MykonosTicker

     

    Translate This Page

    GreekEnglishFrenchItalianGermanSpanishTurkishRussianArabicChinese (Simplified)Portuguese

    Follow Us

    Weather in Mykonos

    Mykonos
    clear sky
    22.4 ° C
    23.3 °
    21.7 °
    64 %
    1.5kmh
    0 %
    Δε
    22 °
    Τρ
    20 °
    Τε
    20 °
    Πε
    20 °
    Πα
    21 °

    Μύκονος Πρώτη Ξανά

    What to Read Next...

    Related stories You May Like

    Η Seajets εγκαινίασε το World Champion Jet, πλοίο που μπήκε στα...

    Η SEAJETS εγκαινίασε  το World ChampionJet. Το υπερταχύπλοο ήδη έχει ξεκινήσει τα ταξίδια του στις 27 Απριλίου από τον Πειραιά για τα νησιά Σύρο,...

    Σύλληψη τριών αλλοδαπών για ναρκωτικά στη Μύκονο

    Στη σύλληψη τριών αλλοδαπών, ηλικίας 26, 25 και 21 ετών, προέβησαν, βραδινές ώρες της 17-05-19, στελέχη .........του γραφείου Δίωξης Ναρκωτικών της Λιμενικής Αρχής Μυκόνου. Ειδικότερα,...

    Εκλογές 2019: Εφορευτική επιτροπή – Ποιοι εξαιρούνται – Τι ισχύει για...

    Ποιοι μπορούν να απαλλαγούν Εκτός από τους ψηφοφόρους την Κυριακή 26 Μαΐου που διεξάγονται οι Αυτοδιοικητικές και οι Ευρωεκλογές 2019, στα εκλογικά κέντρα θα πρέπει...

    Πρόσκληση σε ομιλία με θέμα «Ο Χριστός είναι το Παν» στην...

    Ο Πανοσιολογιώτατος Αρχιμανδρίτης π. Αλέξιος Παπαδόπουλος και Ηγούμενος της Ιεράς Μονή Θεοτόκου Τουρλιανής  προσκαλεί, την Πέμπτη 16 Μαΐου 2019 και ώρα 8 μ.μ., τους...

    In Case You Missed It

    Ανατροπές προβλέπει ο Νέος Νόμος για την Παραχώρηση Αιγιαλών (Ολόκληρο...

    Αναθεώρηση του νομοθετικού καθεστώτος για τον Αιγιαλό και την Παραλία. Τροποποιούνται σχεδόν όλα τα άρθρα του ισχύοντος ν. 2971/2001..... Ο νόμος του υπουργείου Οικονομικών, τροποποιεί...

    Οι όροι και οι προϋποθέσεις που φέρνει η νέα η ΚΥΑ...

    Καινούργια δεδομένα στις ενοικιάσεις οχημάτων mini van με οδηγό εισάγει νέα Κοινή Υπουργική Απόφαση (ΚΥΑ) που εκδόθηκε από τους υπουργούς Μεταφορών και Τουρισμού......... Συγκεκριμένα, η...

    Τα εκλογικά τμήματα και Καταστήματα Ψηφοφορίας της Μυκόνου στις Δημοτικές και...

    Καθορισμός εκλογικών τμημάτων και καταστημάτων ψηφοφορίας της Εκλογικής Περιφέρειας Δήμου Μυκόνου των Δημοτικών και Περιφερειακών Εκλογών της 26ης Μαΐου 2019, των επαναληπτικών αυτών της...

    Άγρια χαράτσια με τις νέες αντικειμενικές – Στην Μύκονο αύξηση στις...

    Σε ποιες περιοχές θα αυξηθούν οι τιμές ζώνης. Ο χαμένος και ο κερδισμένος του φετινού ΕΝΦΙΑ, το ντόμινο αλλαγών που έρχεται σε φόρους μεταβίβασης...

    Best of Mykonos Ticker

    Εκλογές 2019: Εφορευτική επιτροπή – Ποιοι εξαιρούνται – Τι ισχύει για όσους δεν παρουσιαστούν, ποιοι μπορούν να απουσιάσουν

    Ποιοι μπορούν να απαλλαγούν Εκτός από τους ψηφοφόρους την Κυριακή 26 Μαΐου που διεξάγονται οι Αυτοδιοικητικές και οι Ευρωεκλογές 2019, στα εκλογικά κέντρα θα πρέπει...

    More from Mykonos Ticker

    περισσότερο

      Διευρύνεται το ωράριο λειτουργίας των γραφείων ταυτοτήτων- διαβατηρίων εν όψει εκλογών

      Εως και την ημέρα των εκλογών, «χέρι με χέρι» θα μπορούν να βγάζουν καινούργιες αστυνομικές ταυτότητες οι πολίτες, ενώ τροποποιούνται και τα...... ωράρια των...

      Πόσοι ψηφίζουν στην Μύκονο και σε κάθε Δήμο – Αναλυτικοί Πίνακες

      Στον Δήμο ΜΥΚΟΝΟΥ 8.689 εκλογείς - Συγκεκριμένα στο Διαμέρισμα ΑΝΩ ΜΕΡΑΣ 1.613 και στο Διαμέρισμα ΜΥΚΟΝΟΥ 7.076 εκλογείς Δεδομένα για το εκλογικό σώμα έδωσε στη...

      Προσωρινή αναστολή λειτουργίας του αναψυκτηρίου στον αρχαιολογικό χώρο της Δήλου

      Την προσωρινή αναστολή λειτουργίας του αναψυκτήριου ανακοίνωσε το Υπουργείο Πολιτισμού Για σοβαρούς τεχνικούς και διαχειριστικούς λόγους, έκλεισε προσωρινά το αναψυκτήριο του αρχαιολογικού χώρου Δήλου....... Το...

      Κωνσταντίνος Κουκάς : Η Μύκονος πρωταγωνίστρια στην διεθνή τουριστική σκηνή και τη νέα εποχή

      Άρθρο του Κωνσταντίνου Κουκά * Η Μύκονος τα τελευταία χρόνια έχει καταξιωθεί ως ένας από τους κορυφαίους διεθνείς τουριστικούς προορισμούς, φιλοξενώντας περίπου 10 εκατομμύρια τουρίστες....... Το...

      Αποτελέσματα Εκλογών 2019: Πως θα γίνει η συγκέντρωση και μετάδοση των αποτελεσμάτων – Ολόκληρη η διαδικασία (Εγκύκλιος)

      Αναλυτική Εγκύκλιο με τα βήματα για τη συγκέντρωση και μετάδοση των αποτελεσμάτων των Ευρωεκλογών, των Περιφερειακών και Δημοτικών εκλογών, εξέδωσε το Υπουργείο Εσωτερικών.....  Ο γενικός...

      Αλλαγή τραπεζικών προμηθειών – Νέες χρεώσεις και αυξημένες προμήθειες στις χρεωστικές κάρτες – Όλες οι αλλαγές

      Επιβαρύνσεις στους κατόχους των χρεωστικών φέρνει η νέα τιμολογιακή πολιτική των τραπεζών, που έχει αρχίσει να εφαρμόζεται, ενώ επίκεινται και άλλες αλλαγές.... Οι τράπεζες έχουν...
      error: Content is protected !!