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Seguire approccio opposto: "Il segreto di un'estate perfetta sta facendo alcuna intenzione"

Scrive Ephrat Livni – Autore e Dkigoros

Nella cultura della fretta che prevale oggi, i più ricchi sono quelli che controllano la loro vita quotidiana…..

Sebbene sia molto affollato, ma ci sentiamo, che si lamentano lo stress e l'unica cosa che davvero possiamo fare è vedere Netflix, riempiamo i nostri giorni con i disegni e non lasciare neanche un permesso di un'ora dalla paura di annoiarsi.

questa estate, seguire l'approccio opposto. Non fare piani!!

Dimenticate il calendario.

Non salire il Kilimanjaro o Everest, con infinite code di.

Dimenticate lo scopo di vivere in Portogallo come un locale, Anche se si turistica.

Non prenotare niente tramite Airbnb.

Godere non sapere dove andare e cosa fare e lasciare che il momento di rimboccarsi.

Il più paura che si annoia, tanto più probabile è che appena genere timeout libererà e ti porterà a nuovi livelli di creatività e relax.

La noia è un bene per la salute!!

Una ragione per cui molti di noi si sentono particolarmente sottolineato è che la tecnologia è in costante ci intrattiene.

Il nostro cervello è abituato a consumare grandi quantità di contenuti e raramente scollegato da stimoli esterni.

Il risultato è che riteniamo che facciamo sempre qualcosa, Gran parte di questo consumo, ma non ci porta nulla. basta riempire il tempo, questa cosa diciamo sempre che è prezioso, ma generosamente spendere.

La noia è un bene per il cervello, l'immaginazione e la produttività, supporta l'Uomo Santy, autore di «The Upside of Downtime» e la psicologia docente presso l'University of Central Lancashire.

La noia è "una stimolazione del nervo quest non è soddisfatta ', Ha detto rivista Time.

La sua ricerca, così come il lavoro da parte di altri scienziati sociali, Essa mostra che il rilassamento del cervello porta ad ispirazione e rinnovamento.

L'argomento che non possiamo fare progetti, perché hanno per farli divertire i nostri figli e per i giorni della nostra licenza non è stand di valore.

Prima di tutto, gli psicologi dicono che è un bene per i bambini per annoiarsi sul loro vacanze estive, come usano la loro immaginazione per divertire.

più tardi, per aggiungere un programma di vacanza completa in una vita comunque affollato mina l'idea della vacanza in sé.

Quando passiamo le giornate di corsa siamo liberi di fare le cose che dovrebbero intrattenere noi, Non abbiamo mai scoprire la profondità della nostra personalità, Non abbiamo mai scaviamo la nostra intraprendenza e tornare dalle vacanze più esausto rispetto a quando siamo partiti.

Ciò si traduce non rilassarsi e di sentirsi costantemente sottolineato.

Così, anche se può sembrare da incubo, chiudere questa estate tuo calendario.

Evitare obblighi non spontaneamente sorgono.

Forse questa è la tua migliore estate in anni, soprattutto se si è annoiato a morte e si crede che non hai nulla da temere.

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