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Pandemia di coronavirus: "Zero Agan"!! Delphi Retoric necessaria per la psicologia della nuova normalità

tutto show, che ci stiamo muovendo verso un'uscita graduale dalle misure restrittive e una nuova regolarità dopo la sua pandemia coronavirus, che ha spazzato il globo e resiste ancora, morti sparpagliate…..

e sforzare i sistemi sanitari, Una domanda che ci poniamo tutti è come uscire dalla pandemia?.

cioè, con quali riserve mentali saremo in grado di passare al giorno successivo, dopo un lungo periodo di detenzione sociale, ma anche come sarà la nostra economia, imprese e dipendenti stessi, milioni di cui in tutto il mondo, hanno perso il lavoro.

Lo sono anche gli economisti della salute, così come gli scienziati, Essi sottolineano che dopo la pandemia il nostro mondo cambierà e nulla sarà più lo stesso.

il Barbara Asimakopoulou, Allenatore, scrittore, HRE Relatore e fondatore [Humano Risorse Expertise], in un'intervista ha parlato, su come dobbiamo vivere questa situazione che è arrivata inaspettatamente nelle nostre vite e ha causato alti e bassi.

La pausa, spiritualità, calma mentale e irrequietezza, sono fattori di equilibrio personale e leadership ispirata, come notato.

In effetti, per oggi, sceglierebbe la retorica delfica, «Zero Agan»Da Chilon a Lacedaemon, politico e uno dei sette saggi dell'antica Grecia, che è inciso sulla facciata del tempio di Apollo nell'oracolo di Delfi.

Perché questo detto Delfico, Chiedo alla signora. Asimakopoulou;

"Sono ispirato e ti sto parlando di alcune virtù che sono benefiche in questo momento. Le virtù secondo la filosofia dell'antica Grecia sono il modo in cui dobbiamo vivere per conquistare la felicità non solo per noi stessi ma anche per il bene comune “la città”. Le virtù ci danno il punto di riferimento per vivere con moderazione, con equilibrio personale, socialmente professionale ».

Cosa significa questo per noi?;

"Allora ci è venuto semplicemente in mente, i nostri comportamenti dovrebbero avere moderazione, essere nel mezzo, sulla via di mezzo dorata secondo Aristotele, δηλαδή στο μέσο της έλλειψης και της υπερβολής των δύο ακραίων συμπεριφορών. Η μέση οδός δεν έχει τίποτα το άτολμο, il neutro, silenzioso come può essere questo malinteso. La via di mezzo è audace (la virtù del coraggio) giustizia, padronanza di sé, crisi, saggezza ».

Passiamo quindi alla nostra routine quotidiana e al modo in cui possiamo vivere in equilibrio, non esagerato o carente.

L'auto-sacrificio di medici / infermieri in questa stagione comporta coraggio, ma se è fatto senza la virtù della saggezza e della giustizia, sarà un'esagerazione, fuori dai limiti, il nostro interlocutore enfatizza e continua:

"Il prudenza ha a che fare con la gestione delle risorse in questo caso, tempo di energia, di salute, di desideri, di emozioni. La calma, la mitezza, il silenzio, l'agitazione – l'assoluto silenzio interiore, (immobilità) secondo i filosofi stoici, sono richiesti in ogni crisi più delle altre condizioni, perché sono minacciati. In pace siamo presenti nella vita, vediamo la verità e ascoltiamo la nostra voce interiore. I nostri dottori e tutti i soldati di prima linea in questo momento hanno a che fare con tutto tranne che con il fisico, e tensione mentale. La pace interiore e la chiarezza spirituale sono essenziali, προκειμένου να λάβουν τις καλύτερες αποφάσεις για τη θεραπεία των ασθενών αλλά και τη στήριξη των συνεργατών τους γύρω, perché i nostri medici, oltre agli scienziati, sono chiamati ad essere leader. Sostenere per ispirare, incoraggiare, riconoscere e allo stesso tempo mantenere la chiarezza necessaria per l'applicazione della loro scienza ".

In crisi, signor. Asimakopoulou, tutti gli occhi sono puntati sul leader, correttamente;

"Allora ci è venuto semplicemente in mente. Citerò il professor Mr. come esempio. Tsiodras che tutta la Grecia attende con impazienza ogni giorno per ascoltarlo 6.00 pm. Letteralmente tutti pendono dalle sue labbra. La sua ragione, il suo atteggiamento, le sue espressioni, evidenziare l'onestà, intelligenza emotiva, comprensione, e ovviamente fiducia. Rassicura, ispira fiducia. Ci sentiamo al sicuro. È il suo esempio “Zero Agan” niente esagerato.

Dall'altro lato c'è qualche laoplanos, demagogo, un leader populista che manipola le persone proiettando paura o soluzioni facili che di solito attraggono gran parte del mondo. L'uomo evita la paura ed è attratto dal piacere, i due casi estremi. Nella loro esagerazione, uno porta alla paralisi o alla guerra e l'altro alla dipendenza dalla schiavitù "..

pertanto, come possiamo incorporare Zero Agan nelle nostre vite nell'era della pandemia, che allo stesso tempo può essere un momento di incertezza e difficoltà finanziarie;

"Allora ci è venuto semplicemente in mente: fare pause giornaliere, vivere nel momento presente, per delimitare il nostro spazio a casa, alleviare le emozioni negative con l'esercizio, danza e meditazione, immaginare creativamente autentici e agire superando gli ostacoli con il coaching, να προσκαλούμε την οικογένεια σε συνάντηση σε έναν συγκεκριμένο χώρο και ώρα για να δούμε κάτι μαζί πχ μια ταινία ή μια συναυλία, essere e festeggiare con i nostri cari attraverso lo zoom. Principalmente non superare i limiti della nostra resistenza, scaricare con pause per praticare la pace spirituale ed emotiva, padronanza di sé, perseveranza e perseveranza nella visione della vittoria personale e nazionale anche in questa crisi.

Zero Agan come leader è: fare pause giornaliere, vivere nel momento presente, per delimitare il nostro spazio a casa, alleviare le emozioni negative con l'esercizio e la meditazione, immaginare creativamente autentici e agire superando gli ostacoli con il coaching, να προσκαλούμε την ομάδα μας σε καθημερινές τακτικές συναντήσεις, in un momento specifico, uno al mattino e uno al pomeriggio, riconoscere per incoraggiare a ispirare a dare l'esempio, ispirare sicurezza e fiducia. principalmente non superare i limiti della nostra resistenza, scaricare con pause, praticare la pace spirituale ed emotiva, padronanza di sé, perseveranza e perseveranza nella visione della vittoria personale e nazionale anche in questa crisi».

Restiamo a casa, alcuni lo gestiscono positivamente e altri negativamente. Altri sono attratti da comportamenti estremi come l'inazione o la violenza. Ciò significa esagerazione

"Allora ci è venuto semplicemente in mente vivere in equilibrio. Non abbiamo scelto queste condizioni noi stessi, ma possiamo modellare le nostre.

Pensa se l'anno scorso in quel momento hai pensato che sarebbe stato bello lavorare da casa e chiedere al tuo datore di lavoro, o hai chiesto un mese di ferie. E te l'ha dato. Ma con la sola condizione che tu rimanga a casa e esca solo per esercizio fisico o S / M, cioè come oggi. Come lo vedresti allora?; diversamente;

Quindi niente di esagerato. Ας τη ζήσουμε αυτή την εποχή με ισορροπία. Niente di troppo, ad es.. pasto, sonno, controllo degli altri, colpa, violenza, esplosioni.

Controllo delle nostre emozioni e del nostro comportamento. Riconosci la fatica, il sensitivo, lo spirituale e il fisico per fissare i nostri limiti, per proteggere noi stessi e gli altri.

Isolati, trova un posto dove anche per un po 'puoi sperimentare questa pace e tranquillità che devi vivere oggi, να αδειάσετε για να ξαναγεμίσετε μετά.

Quindi facciamo i nostri dottori e tutti quelli là fuori per noi, niente esagerato, utilizzare misure di protezione, riposare, non superare i loro poteri, mettere in pausa, da riorganizzare, spiritualmente, mentalmente e fisicamente.

E come leader i cui occhi sono puntati su di loro per dare l'esempio, prima nella scienza e prima nel rispetto della resistenza umana e della giustizia. Hanno bisogno dei loro soldati dappertutto "..

Devi darci alcuni suggerimenti per ogni giorno, fino a quando non possiamo organizzare una nuova regolarità;

"Pratica la calma - la serenità - la mente calma, con una meditazione o preghiera quotidiana - leggere gli stoici.

Prima di andare a letto, scrivi in ​​un diario 3 cose che sono successe durante il giorno di cui sei grato. Sentilo. La gratitudine è l'antidoto della paura. L'autostima è l'antidoto alla mancanza.

Concentrazione sul progetto, nella relazione, per l'altra persona è la soluzione. Partecipare a un'offerta volontaria è una gioia ".

Ricorda ancora, che i più grandi atleti, i più grandi giocatori sono completamente nel momento, nel loro obiettivo. Ecco come si vincono giochi e battaglie. E tutti vogliamo essere ed emergere vittoriosi dalla pandemia. Niente di eccessivo, prendendo di mira il presente, saggezza e calma, pace della mente e quindi decisioni e azioni con la mente e l'anima in equilibrio, sereno.

Concludendo, signora. Barbara Asimakopoulou lo sottolinea, come la natura è rinata in questi giorni, rinasciamo con questi valori di cui sopra e questa visione, così che tutta questa distruzione e dolore non siano persi!!

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