15.5 C
Mykonos

Web Radio

Tempo metereologico

15.5 C
Mykonos
12.7 C
Atene

Influenza: Vitamine & Alimenti che ti proteggono dall'influenza & il freddo!!

Per prevenire il raffreddore, gli esperti consigliano di evitare di toccare gli occhi e il naso, come i germi vengono trasferiti da una persona all'altra……

È anche importante dormire bene, poiché la mancanza di sonno e la stanchezza rendono difficile per il corpo affrontare i virus.

Questa è la vitamina di cui soffrono molte persone in autunno e in inverno..

L'assenza di luce solare, che è la fonte più efficace di vitamina D., provoca un calo dei livelli e dei sintomi, come la debolezza muscolare, stanchezza inspiegabile e incapacità di concentrarsi.

La carenza di vitamina D può portare a osteomalacia e rachitismo a lungo termine, due malattie metaboliche delle ossa.

Il pesce grasso, il tuorlo d'uovo e la carne rossa, sono buone fonti di vitamina D., ma spesso non abbastanza.

Gli esperti consigliano a coloro che sono a rischio di carenza di questa particolare vitamina, assumere quotidianamente un integratore di vitamina D. (10 mg) e soprattutto da ottobre a marzo.

Seguici

Scansione per ordinare

Sistema di ordini senza contatto con codice QR. Nessun catalogo, informazioni multilingue e immediate sul prodotto!

In voga

Vaccino contro il coronavirus: Οι πρώτοι εμβολιασμοί θα ξεκινήσουν στις 11 gennaio!! Θα εμβολιάζονται 2 milione. πολίτες μηνιαίως!! Ποιοι θα προηγηθούν

lunedi 11 Ιανουαρίου θα ξεκινήσει οι πρώτοι εμβολιασμοί για τον κορωνοϊό στην Ελλάδα. Αντίστροφη μέτρηση για την άφιξη των εμβολίων για τον κορωνοϊό...

Riapertura negozi: Το ωράριο Εποχικά καταστήματα και ο κωδικός SMS που θα χρησιμοποιούν οι πολίτες

«Δεν ανοίγουμε γενικώς όλα τα καταστήματα που πουλάνε και χριστουγεννιάτικα είδη. Διευρυμένο ωράριο στα καταστήματα με τα Χριστουγεννιάτικα – Συμβουλευτήκαμε τους ειδικούς», ξεκαθαρίζει ο...

premio

Pandemia di coronavirus: «Πείτε στους φίλους μου να μην ανησυχούν», το μήνυμα του Γ. Πλακιωτάκη από τον Ευαγγελισμό

«Πείτε στους φίλους μου να μην ανησυχούν, είμαι καλά και θα είμαι σύντομα κοντά τους», είναι το μήνυμα που στέλνει από τον Ευαγγελισμό, όπου...

Aegean Airlines: Mykonos e Santorini 2021 – Νέες βάσεις για την απευθείας σύνδεση με σημαντικούς ευρωπαϊκούς προορισμούς

Αναγνωρίζοντας ότι η Σαντορίνη και η Μύκονος ακόμη και εν μέσω της πανδημικής κρίσης, αποτέλεσαν δημοφιλείς προορισμούς συμβάλλοντας σημαντικά στη διατήρηση της τουριστικής περιόδου...

Storie per voi

e Government: Σύσταση ΙΚΕ αποκλειστικά ηλεκτρονικά με τη χρήση πρότυπου καταστατικού με πρόσθετο περιεχόμενο

Το Υπουργείο Ανάπτυξης και Επενδύσεων σε εφαρμογή του άρθρου 9 α του ν. 4441/2016 (A ' 227) και της Υπουργικής Απόφασης 109491/20-10-2020 (secondo 4619), a ...

Fine blocco? Παρατείνεται το Lockdown έως τις 14 Δεκεμβρίου – Τι θα ανοίξει τη Δευτέρα

Το σταδιακό άνοιγμα απομακρύνεται. Παρατείνονται τα μέτρα μέχρι και τη Δευτέρα 14 dicembre. prima' εξαίρεση από τη Δευτέρα επιτρέπεται η λειτουργία καταστημάτων εποχικών..... Η παράταση...

Altro da Mykonos Ticker

Vaccino contro il coronavirus: Οι πρώτοι εμβολιασμοί θα ξεκινήσουν στις 11 gennaio!! Θα εμβολιάζονται 2 milione. πολίτες μηνιαίως!! Ποιοι θα προηγηθούν

lunedi 11 Ιανουαρίου θα ξεκινήσει οι πρώτοι εμβολιασμοί για τον κορωνοϊό στην Ελλάδα. Αντίστροφη μέτρηση για την άφιξη των εμβολίων για τον κορωνοϊό...

Governance digitale:Ο νέος προσωπικός αριθμός για όλες τις συναλλαγές με το Δημόσιο, αυτόματα και οι δηλώσεις θανάτου στις Δημόσιες υπηρεσίες

Η Βίβλος Ψηφιακού Μετασχηματισμού φέρνει μεγάλες αλλαγές στις συναλλαγές με το Δημόσιο. Μια από αυτές είναι ότι καθιερώνεται ο προσωπικός αριθμός (PA) ως αριθμός...

Pandemia di coronavirus: «Πείτε στους φίλους μου να μην ανησυχούν», το μήνυμα του Γ. Πλακιωτάκη από τον Ευαγγελισμό

«Πείτε στους φίλους μου να μην ανησυχούν, είμαι καλά και θα είμαι σύντομα κοντά τους», είναι το μήνυμα που στέλνει από τον Ευαγγελισμό, όπου...
errore: Il contenuto è protetto !!