10.8 C
Mykonos
Τρίτη, Δεκέμβριος 11, 2018

Πώς να αποφύγετε τις εντάσεις στις διακοπές και να περάσετε όμορφα!!

Post date:

Category:

απευθυνθήκαμε στην ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα ώστε να μας προετοιμάσει αναλόγως….

Οι πολυπόθητες καλοκαιρινές διακοπές έφτασαν και ετοιμάζεστε να αποδράσετε με τον καλό σας σε κάποιο νησί προκειμένου να χαλαρώσετε, αφήνοντας πίσω την καθημερινή σας ρουτίνα. Αν όμως τα πράγματα δεν πάνε όπως τα υπολογίζατε; Τι μπορεί να χαλάσει την ανάγκη σας για ηρεμία; Πως μπορούν οι ονειρεμένες διακοπές να καταλήξουν σε έναν εφιάλτη;

Μήπως μέσα στη βαλίτσα σας εκτός από τα υπάρχοντά σας βάλατε το προσωπικό σας άγχος και την πίεση; Αν ναι, δυστυχώς θα το δείτε να καθρεφτίζεται ασυνείδητα στο ταξίδι σας. Το πιο σύνηθες σενάριο είναι ο σύντροφος σας να θέλει να «αράξει» στην παραλία και να συνεχίσει την ξεκούρασή του, «ρίχνοντας και έναν υπνάκο» στο δωμάτιο του ξενοδοχείου, ενώ εσείς μένετε με τη φαντασίωση και το έντονα προσδοκώμενο ερωτικό σκηνικό στη γωνία, να περιμένετε, ρωτώντας με παράπονο και θυμό «ήρθαμε για να κοιμάσαι όλη μέρα;».

Πως λοιπόν, θα είστε σίγουρες ή σχεδόν σίγουρες, ότι δεν θα περάσετε τις διακοπές σας μέσα στο θυμό, την ένταση και τα νεύρα;

-Συμβιβασμός

Φαντάζομαι ότι θα αισθανόσασταν άκρως ευτυχισμένες, αν ο σύντροφός σας επιθυμούσε να κάνετε ακριβώς ότι εσείς θέλετε. Οι πιθανότητες όμως να συμβεί αυτό δεν είναι ενθαρρυντικές. Είναι λογικό στις διακοπές μας που σημαίνουν στιγμές χαλάρωσης, ξεγνοιασιάς και ξεκούρασης, ο καθένας να θέλει να απολαύσει διάφορες και διαφορετικές από εσάς δραστηριότητες. Προσπαθήστε λοιπόν να περνάτε χρόνο κάνοντας πράγματα που μπορείτε να απολαύσετε από κοινού, που αρέσουν και στους δυο.

Παραδείγματος χάρη, εάν σας αρέσει να διαβάζετε μισή ώρα στην παραλία και ο σύντροφός σας βαριέται, δεν περιμένετε να κάθεται κάθε μέρα δίπλα σας να σας κοιτάει… περάστε εποικοδομητικά το χρόνο σας, πίνοντας ένα ποτό στο απέναντι «beachbar», κολυμπήστε μαζί, περπατήστε στην αμμουδιά. Βέβαια μπορείτε να κάνετε και πράγματα ξεχωριστά. 

 
Αν εσείς θέλετε να χαλαρώσετε και εκείνος να δοκιμάσει καταδύσεις, δώστε ραντεβού για μεσημεριανό φαγητό αργότερα. Δεν χρειάζεται να είστε αυτοκόλλητοι κάθε λεπτό της ημέρας! Δείτε το σαν μια ευκαιρία ερωτικής ανανέωσης και χρόνου με τον εαυτό σας.

-Αφήστε τη βαλίτσα με τα παράπονα στο σπίτι

Πρόκειται για τις συναισθηματικές αποσκευές σας, οι οποίες θα ήταν προτιμότερο να μην βρουν την ευκαιρία της χαλάρωσης, ως την πλέον κατάλληλη για να αναδυθούν. Η στιγμή των διακοπών προσφέρεται να επανασυνδεθείτε και να απολαύσετε ο ένας την παρέα του άλλου, αποβάλλοντας έστω προσωρινά, το γεγονός πως δεν σας υπερασπίζεται μπροστά στη μητέρα του ή το ότι ξεχνάει επανειλημμένως την επέτειό σας. Αδράξτε την κάθε ημέρα μαζί εστιάζοντας στο τώρα.

-Λύστε τις όποιες διαφωνίες πριν την αναχώρηση

Το άγχος του ταξιδιού μπορεί να επιδεινώσει τα υπάρχοντα προβλήματα και ενδεχομένως να σας οδηγήσει στην έκρηξη, όταν θα είστε ήδη μακριά. Συμφωνήστε ακόμα και προσωρινά, θέτοντας ως βασικό επιχείρημα να «γευτείτε» το ταξίδι σας, απομονώνοντας πιέσεις, που μπορούν να καταστρέψουν τις διακοπές σας. Γιατί να χαλάτε τη ζαχαρένια σας, ενώ η θάλασσα σας περιμένει;

-Αποφύγετε το παιχνίδι απόδοσης ευθυνών

Το ξενοδοχείο απεδείχθη πως είναι μακριά από το λιμάνι, περπατάτε με τις βαλίτσες εδώ και ώρα, μέσα στο λιοπύρι ή παίρνετε ταξί που κοστίζει -όσοι είστε από νησί θα ξέρετε, «ο κούκος αηδόνι». Έτυχε ένας από τους δυο να ξεχάσει το σίδερο, το πιστολάκι ή κάτι άλλο σημαντικό και η γκρίνια σας αρχίζει να γίνεται αφόρητη. Πριν λοιπόν αναχωρήσετε, ελέγξτε ότι πήρατε τα απαραίτητα και ότι το ξενοδοχείο είναι κάπου που να σας βολεύει. Ε, και αν ξεχάσατε και κάτι στο σπίτι, είναι λόγος για να χαλάσετε τις διακοπές σας;

-Απλά απολαύστε!

Όσο πιο πολύ επικεντρώνεστε στο ταξίδι σας, τόσο περισσότερο θα το ζείτε. Ακόμα κι αν ο καιρός δεν είναι ο αναμενόμενος ή το φαγητό δεν είναι νόστιμο, κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να περάσετε όπως εσείς θέλετε. Άλλωστε πόσο συχνά σας δίνεται αυτή η χαρά των λίγων ημερών χωρίς έγνοιες και υποχρεώσεις; Παρατηρήστε που είστε, με ποιόν είστε και αφεθείτε στη μαγεία της αλμύρας.
Πηγή:tlife
Newsroom Mykonos Ticker

Translate This Page


GreekEnglishFrenchItalianGermanSpanishTurkishRussianArabicChinese (Simplified)Portuguese

Follow Us

3,627ΥποστηρικτέςΚάντε Like
305ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
233ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

Weather in Mykonos

Mykonos
scattered clouds
10.8 ° C
11 °
10 °
71 %
3.6kmh
40 %
Τρ
12 °
Τε
12 °
Πε
17 °
Πα
18 °
Σα
17 °

What to Read Next...

Related stories You May Like

Μάσκα προσώπου με κάστανα και αλάτι, για απολέπιση!!

Υλικά: 20 κάστανα 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο 70 ml νερό (1/4 της κούπας) αλάτι Εκτέλεση

21+1 Γιορτινές συνθέσεις της τελευταίας στιγμής, με Φωτάκια που εντυπωσιάζουν και...

κι εσείς και μάλιστα μπορείτε να τις διατηρήσετε και μετά τις γιορτές!!

Τηλεοπτικές άδειες: Η επόμενη ημέρα και τα σενάρια για συγχωνεύσεις και...

- Δεν αποκλείεται να υπάρξει ανατροπή στα πρόσωπα εάν κάποιος νικητής δεν καταβάλει την πρώτη δόση εντός

Πρόσκληση σύγκλισης Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του Δήμου Μυκόνου

την 7η του μηνός Φεβρουαρίου του έτους 2017, ημέρα Τρίτη και ώρα 18:30 μ.μ.

In Case You Missed It

H συμφωνία για το Brexit είναι «η μοναδική δυνατή»

Ο διαπραγματευτής της Ευρωπαϊκής Ένωσης για το Brexit Μισέλ Μπαρνιέ δήλωσε σήμερα, απευθυνόμενος στη Βρετανία, ότι η

Την ικανοποίησή του εκφράζει το CDU/CSU για την απόφαση της Βουλής...

Την ικανοποίησή τους εκφράζουν οι Γερμανοί Χριστιανοδημοκράτες για την απόφαση της Βουλής της ΠΓΔΜ να ανοίξει το

Α. Χαρίτσης: Νέες προσλήψεις, προγράμματα, βελτιώσεις στον «Κλεισθένη»

Σε σημαντικές εξαγγελίες προέβη σήμερα ο υπουργός Εσωτερικών, Αλέξης Χαρίτσης, από το βήμα του συνεδρίου της Κεντρικής Ένωσης Δήμων Ελλάδας (ΚΕΔΕ). Ο κ. Χαρίτσης...

Best of Mykonos Ticker

More from Mykonos Ticker

περισσότερο

    Ο Δήμος Σύρου – Ερμούπολης χαιρετίζει το υπερσύγχρονο ταχύπλοο Golden Express στην γραμμή των Κυκλάδων

    Ο Δήμος Σύρου – Ερμούπολης χαιρετίζει με πλήρη ικανοποίηση τη νέα δρομολόγηση του υπερσύγχρονου ταχύπλοου Ε/Γ – Ο/Γ – Τ/Χ Golden Express της σύμπραξης...

    Τη στρατηγική για τη διαχείριση του στοκ των ακινήτων χαράσσουν οι τράπεζες

    Της Νένας Μαλλιάρα Στρατηγική για τη διαχείριση του στοκ των ακινήτων τους σε συνεργασία με εξειδικευμένες εταιρίες διαχείρισης ακινήτων, χαράσσουν οι τράπεζες, ενόψει της στοχοθεσίας...

    Το θεατρικό έργο του Αντώνη Μπούμπα «Παράπονα στον Άγιο Βασίλη» στο Θέατρο Απόλλων

    Στο πλαίσιο του χριστουγεννιάτικου πολιτιστικού προγράμματος του Δήμου Σύρου – Ερμούπολης, «Χριστούγεννα στη Σύρο 2018», ο ΘΕΠΟΣ ΑΠΟΛΛΩΝ παρουσιάζει,........ στο Θέατρο Απόλλων, το θεατρικό...

    Πρόσκληση τακτικής συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου Μυκόνου – Δείτε τα θέματα προς συζήτηση

    Συνέρχεται μετά από πρόσκληση του προέδρου του, σε δημόσια τακτική συνεδρίαση το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Μυκόνου . Η συνεδρίαση θα διεξαχθεί στη Χώρα...

    Τι αλλάζει στον κλάδο της αλιείας με τις νέες νομοθετικές πρωτοβουλίες

    Ψηφίστηκαν οι νομοθετικές πρωτοβουλίες του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων στο νομοσχέδιο του Υπουργείου Περιβάλλοντος «Θεματικός Τουρισμός - Ειδικές μορφές τουρισμού - Ρυθμίσεις για...

    Τα θεματικά τουριστικά προϊόντα ανοίγουν νέους ορίζοντες στην ανάπτυξη του ελληνικού τουρισμού

    Υπερψηφίστηκε στην Ολομέλεια της Βουλής το Σχέδιο Νόμου του Υπουργείου Τουρισμού «Θεματικός τουρισμός – Ειδικές μορφές τουρισμού – Ρυθμίσεις για τον εκσυγχρονισμό του θεσμικού πλαισίου...
    error: Content is protected !!