25.1 C
Mykonos
15/07/2019

Web Radio

Leading News Source For Mykonos & The Region

25.1 C
Mykonos
23.3 C
Athens

Πόση «δόση» δουλειάς επαρκεί για να έχει κανείς τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης

Post date:

Category:

Μόνο ένα οκτάωρο δουλειά την εβδομάδα επαρκεί για να έχει κανείς τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης….

Μπορεί όλοι, λίγο-πολύ, να γκρινιάζουν για τη δουλειά τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι η απασχόληση παρέχει οφέλη για την ψυχική ισορροπία ενός ανθρώπου.

Πόση όμως «δόση» δουλειάς είναι αρκετή από άποψη ψυχικής υγείας;

Μόνο μια μέρα την εβδομάδα (οκτώ ώρες), είναι η απρόσμενη απάντηση μιας νέας βρετανικής επιστημονικής μελέτης, της πρώτης του είδους της.

Εδώ και δεκαετίες, αν όχι αιώνες, οι άνθρωποι οραματίζονται -ή τρέμουν- ένα μέλλον χωρίς δουλειά, όπου οι μηχανές θα δουλεύουν στη θέση των ανθρώπων – μια εποχή που φαίνεται να έρχεται τώρα πιο κοντά χάρη στην τεχνητή νοημοσύνη.

Μερικοί θεωρούν ότι αυτό θα σημάνει μια πιο ευτυχισμένη κοινωνία, ενώ άλλοι φοβούνται μαζική ανεργία, κοινωνική αναστάτωση, αλλά και ψυχολογικά προβλήματα, αν οι άνθρωποι το ρίξουν στην… τεμπελιά.

Οι ψυχολόγοι τονίζουν ότι, πέρα από τα προφανή οικονομικά οφέλη, η επί πληρωμή απασχόληση έχει και ψυχολογικά πλεονεκτήματα, όπως το να χαρίζει αυτοεκτίμηση στους εργαζόμενους, να επιτρέπει την έκφραση της δημιουργικότητας τους και την κοινωνική ένταξη τους.

Ανέκαθεν όμως αποτελούσε ερωτηματικό αν υπάρχει μια σωστή «δοσολογία» απασχόλησης, για να μπορεί κανείς να καρπωθεί αυτά τα ψυχολογικά οφέλη.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μπρένταν Μπέρτσελ του Πανεπιστημίου της Κέιμπριτζ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής επιστήμης και ιατρικής «Social Science and Medicine», μελέτησαν 71.100 άτομα 16 έως 64 ετών και πώς οι αλλαγές στις ώρες εργασίας τους κατά την περίοδο 2009-2018 σχετίζονταν με την ψυχική υγεία τους (άγχος, κατάθλιψη, αϋπνία κ.α.) και το βαθμό ικανοποίησης από τη ζωή τους.

Διαπιστώθηκε ότι στους ανθρώπους που μετακινούνταν από την κατάσταση της ανεργίας ή της αεργίας (π.χ. λόγω μακρόχρονης γονικής άδειας) σε πληρωμένη απασχόληση διάρκειας έως 8 ωρών την εβδομάδα, ο κίνδυνος ψυχικών προβλημάτων μειωνόταν κατά μέσο όρο κατά 30%.

Όμως η εργασία πέρα από αυτό το οκτάωρο μέσα στην εβδομάδα δεν φάνηκε να παρέχει κάποιο πρόσθετο ψυχολογικό όφελος.

Το να δουλεύει π.χ. κανείς 37 έως 40 ώρες την εβδομάδα, δεν χαρίζει σε κάποιον καλύτερη ψυχική υγεία σε σχέση με κάποιον άλλο που δουλεύει μόνο οκτώ ώρες την εβδομάδα.

Follow Us

Weather in Mykonos

Mykonos
few clouds
25.1 ° C
26.1 °
24 °
47 %
2.6kmh
20 %
Δε
25 °
Τρ
26 °
Τε
24 °
Πε
25 °
Πα
26 °

What to Read Next...

Related stories You May Like

Η ΑΑΔΕ μέσω web scraping, εντόπισε 20.000 Αδήλωτα Airbnb Ακίνητα, χωρίς...

, Πόση «δόση» δουλειάς επαρκεί για να έχει κανείς τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης
Περίπου 20.000 ελληνικά ακίνητα, που δεν έχουν δηλώσει Αριθμό Μητρώου Ακινήτου Βραχυχρόνιων Μισθώσεων (ΑΜΑ) εντόπισαν οι ελεγκτές της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων στην πλατφόρμα...

Καιρός: Καταιγίδες υπερβολικής έντασης, μετά τον τριήμερο καύσωνα!! Αισθητή πτώση της...

, Πόση «δόση» δουλειάς επαρκεί για να έχει κανείς τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης
Ο καιρός για Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή Σε πτώση η θερμοκρασία μέχρι και 10° C θα σημειώσει η θερμοκρασία. Ο καιρός σε ολόκληρη την...

In Case You Missed It

Η κομητεία του Μιλγουόκι θέσπισε τη 14η Ιουλίου ως «Giannis Antetokounmpo...

, Πόση «δόση» δουλειάς επαρκεί για να έχει κανείς τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης
Σε άλλο επίπεδο περνάει το όνομα του εφετινού MVP του ΝΒΑ στο Μιλγουόκι, με τον υπεύθυνο της Κομητείας να ορίζει, μέσω επίσημης προκήρυξης, τη...

Νίκος Ξυλούρης: Σύμβολο και μαζί απόδειξη της ομορφιάς όλων όσων τραγούδησε,...

, Πόση «δόση» δουλειάς επαρκεί για να έχει κανείς τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης
Ο Ξυλούρης αποτελεί «μέτρο» λεβεντιάς και αξιοπρέπειας και ο λόγος είναι τούτος: Έζησε όπως ακριβώς τραγούδησε. Λεβέντικα και τίμια. Δεν πούλησε ό,τι τραγούδησε. Και...

More from Mykonos Ticker

More

    Τα πρέπει και τα μη ώστε η επιδερμίδα μας να λάμπει!! Τα 5 συχνά καλοκαιρινά λάθη ομορφιάς!!

    Επειδή και η ομορφιά θέλει τρόπο και όχι κόπο, εσύ δεν έχεις παρά να προσέξεις για να μην κάνεις λάθη που σε μεγαλώνουν το...

    Νίκη Κεραμέως για ωράριο σχολείων: Στις 8:15 το πρώτο κουδούνι σε Δημοτικά, Γυμνάσια και Λύκεια

    Το Πρώτο κουδούνι κανονικά στις 8:15 - Η Κεραμέως «ξηλώνει» την απόφαση Γαβρόγλου για σχολείο στις 9 - Τέλος στο άσυλο........ Δεν πρόκειται να αλλάξει...

    Τροφές με φυσικές χρωστικές ουσίες, που παίζουν σημαντικό ρόλο στο μαύρισμα!!

    Προφυλαχθείτε έξυπνα από τον ήλιο και προστατευτείτε!! Το ασφαλές μαύρισμα του δέρματος χαρίζει λάμψη, μας κάνει να αισθανόμαστε πιο όμορφοι και αδύνατοι, κάνει το...
    error: Content is protected !!