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6 bebidas de verão fresco e barriga lisa ...!!

A limonada frozen soa como ideal em dias quentes de verão, mas é aconselhável manter em mente, que, juntamente com o orvalho vai oferecer-nos .... calorias!! vista, o que 6 bebidas do verão……

além disso orvalho vai lhe dar ... barriga-board!! Mas não se preocupe em tudo porque a limonada não é a única solução.

Para se refrescar e manter uma barriga lisa, recomendamos 6 bebidas de verão únicas para a bebida no copo…..

, 6 bebidas de verão fresco e barriga lisa ...!!1. Watermelon Smoothie

Se você fizer o seu açúcar batido, esta bebida pode ser o seu deleite fresco diariamente com resultados visíveis em sua barriga lisa. O batido com sabor melancia não só é a hidratação e a fonte de arrefecimento, porque o próprio melancia contém uma grande quantidade de água, mas nutrientes ainda únicas, incluindo o likopenio que age contra o câncer. não arginina, Melancia ajuda a reduzir a gordura e aumentar a massa muscular.

, 6 bebidas de verão fresco e barriga lisa ...!!2. infusão de água

Pode não parecer gosto tão tentador, mas mantém o corpo hidratado e mantém perfeita quantidade de líquido necessária para operar, sem ter que beber grandes quantidades de água, que inflar sua barriga. ervas frescas, frutas ou até mesmo uma fatia de limão ou de lima, fazer o olhar da água chato como ... cocktail de emagrecimento.

, 6 bebidas de verão fresco e barriga lisa ...!!3. chá gelado

O chá gelado com sabor de menta é um sopro de frescor para os meses de verão e é super eficaz barriga 'prancha'. Mint tem a capacidade de ajudar o estômago para digerir e processar a gordura, por isso não temos os efeitos desagradáveis ​​de inchaço.

, 6 bebidas de verão fresco e barriga lisa ...!!4. Frappe com sabor… ananás

Troque o café clássico tarde com um frappe abacaxi, que contém dois ingredientes surpreendentes que tornam a sua barriga lisa. Uma colher de sopa de óleo de linhaça aumenta os ácidos graxos monoinsaturados, comprovadamente contribuir para uma barriga lisa, enquanto bromelina, contendo abacaxi, a enzima é exatamente o que ajuda a proteínas "quebrar", facilitando a digestão, e expelir o inchaço distância.

, 6 bebidas de verão fresco e barriga lisa ...!!5. chá verde

Além de reduzir o risco de câncer e doenças cardíacas, O chá verde contém catequinas, ou seja, substâncias antioxidantes tais pesquisas têm mostrado ajuda a reduzir a gordura que se acumula no abdômen. Se de fato beber um pouco de chá verde antes de seu treino estabelecida, estes compostos podem aumentar a sua queima.

, 6 bebidas de verão fresco e barriga lisa ...!!6. bebida chocolate escuro

sim, Por isso, pode ser iniciado a partir de água com sabor, mas é chocolate tempo, Mas o chocolate preto tem um teor de cacau superior.

de fato, Isso não só ajuda, mas impede o acúmulo de gordura, porque aumenta a sensação de saciedade no corpo, resultando em "cortes", essencialmente apetite.

curso com 400 calorias tem, esta bebida é mais do que refrescante respiração refeição e, por isso mesmo, é ideal para uma manhã cheia de energia, gosto .. ... barriga lisa!!

 

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