20.6 C
Mykonos

Radio web

Clima

20.6 C
Mykonos
18.8 C
Atenas

7 alimentos ideais que aliviam a dor nas articulações!!

Sete alimentos que aliviam a dor nas articulações e é dinamarquesa para a artrite!!

Qualquer condição inflamatória nas articulações do corpo humano chamado artrite……

Existem vários tipos de artrite, os quais são separados de acordo com o fator responsável para o evento.

o A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite.

ocorre tipicamente em pessoas com mais 40 anos, mas pode ocorrer em idades mais jovens, principalmente como resultado de idade articulação lesada (artrite traumática).

O mais comum é as posições de exibição osteoartrite mãos, a coluna vertebral, joelhos e quadris.

o artrite reumatóide É a segunda causa mais comum de artrite.

geralmente afeta pessoas idosas 35-55 anos, a maioria mulheres, mas pode ocorrer em pessoas de qualquer idade, mesmo as crianças.

Especialistas dizem que dieta pode desempenhar um papel importante para tratar artrite.

Aqueles que têm artrite é bom seguir uma alimentação saudável, dieta equilibrada, que a sua assegurar um peso corporal normal, που αποτρέπει την άσκηση υπερβολικής πίεσης στις αρθρώσεις.

Os sintomas da artrite pode ser reduzida por comer alimentos específicos, que têm propriedades anti-inflamatórias.

o 7 alimentos que aliviam a dor nas articulações:

, 7 alimentos ideais que aliviam a dor nas articulações!!

1. brócolis

O número um alimento para tratar os sintomas da artrite são brócolis.

, 7 alimentos ideais que aliviam a dor nas articulações!!

2. cerejas

As antocianinas encontrados em cerejas têm acção anti-inflamatória. Estudos têm demonstrado que as cerejas ajudar a reduzir a gota.

, 7 alimentos ideais que aliviam a dor nas articulações!!

3. chá verde

O chá verde é um excelente antioxidante. Tem o efeito anti-inflamatório leve e pode ajudar aqueles que sofrem de artrite reumatóide.

, 7 alimentos ideais que aliviam a dor nas articulações!!

4. frutas cítricas

citrinos como laranja, grapefruit e limão é rico em vitamina C. Eles ajudam principalmente na osteoartrite e artrite reumatóide.

, 7 alimentos ideais que aliviam a dor nas articulações!!

5. nozes

Outra fonte de gorduras saudáveis ​​na inflamação é uma loucura, especialmente amêndoas e nozes. Geralmente todas as nozes contêm antioxidantes que podem ajudar a combater a inflamação do corpo.

, 7 alimentos ideais que aliviam a dor nas articulações!!

6. Os peixes gordos com omega-3-gordo

Os peixes que são ricos em ómega-3-gordos são o salmão, tom, cavala e arenque.

, 7 alimentos ideais que aliviam a dor nas articulações!!

7. alho

Το σκόρδο είναι επίσης γνωστό για τις μεγάλες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.

Siga-nos

Tempo em Mykonos

Mykonos
nuvens dispersas
20.6 ° C
21.7 °
20 °
68 %
3.1kmh
40 %
Dom
21 °
seg
21 °
ter
20 °
qua
20 °
coleção
20 °

10 conjuntos de outono elegantes!! Outubro para atualizar camadas!!

Idéias para os conjuntos mais elegantes outono -Em outubro não camadas!! As lojas de roupa, sapatos e acessórios são inundados com todas as tendências de outono ..... Prateleiras ...

O que ler Avançar ...

histórias relacionadas Você pode gostar

Υπεγράφη η εργολαβική σύμβαση ύψους 0,6 milhão. euro, για την βελτίωση...

, 7 ιδανικές τροφές που ανακουφίζουν τον πόνο στις αρθρώσεις!!
Συντήρηση οδικού δικτύου Τήνου, a Região do Egeu do Sul - Υπογραφή εργολαβικής σύμβασης ύψους 0,6 milhão. euro, για την εκτέλεση του έργου Στο πλαίσιο των...

Στον «πάγο» οι αυξήσεις τιμών πολλών φαρμάκων που είχε θεσπίσει η...

, 7 ιδανικές τροφές που ανακουφίζουν τον πόνο στις αρθρώσεις!!
Με τροπολογία που κατέθεσε χθες σε νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών, το οποίο περιλαμβάνει μεταξύ άλλων την κύρωση της Πράξης Νομοθετικού Περιεχομένου για το ΚΕΘΕΑ,...

No caso de você perdeu

Quando as escolas estão fechadas para férias de Natal & quando abertura!!

, 7 ιδανικές τροφές που ανακουφίζουν τον πόνο στις αρθρώσεις!!
Após o fecho de 17 de Novembro, os alunos começam a contagem regressiva para as férias de Natal!!....... O feriado de Natal é de 24 Dezembro ...

Resposta positiva para Vroutsi Kouka solicitar para estabelecer autônoma ...

, 7 ιδανικές τροφές που ανακουφίζουν τον πόνο στις αρθρώσεις!!
A resposta do Ministro do Trabalho e da Segurança Social ao pedido levantada pelo prefeito de Mykonos Constantino Koukas, na sua reunião de hoje, para ...

Mais de Mykonos Ticker

Aristóteles Sarrikostas: O fotojornalista que "demolido", o Gateway para a propaganda junta

Senhor. Aristóteles Sarrikostas o único fotojornalista que na madrugada de 17 de novembro 1973 βρέθηκε μπροστά στην Ιστορία..... «Ήταν περίπου τρεις τα ξημερώματα....

addiction disorder mental para compras on-line!! pesquisa – choque para compras online!!

De acordo com alguns psiquiatras, vício será reconhecido em compras on-line, como um transtorno mental, καθώς είναι πάρα πολλοί αυτοί που έχουν ανησυχητικά...

As primeiras páginas dos jornais de domingo 17 novembro 2019

Τι γράφει ο Κυριακάτικος Τύπος Διαβάστε τα 16 Destaques primeira e Back-Cover de domingo Newspapers (a suspensão é continuamente renovada!!)...... ...

Universidade, Censura e os meios!!

A censura preventiva e repressiva!! Os dois primeiros anos de junta, a censura era particularmente difícil. Os jornais estavam escrevendo as mesmas coisas, todos eles têm ...
erro: O conteúdo é protegido !!