26.4 C
Mykonos

Web Radio

Weather

26.4 C
Mykonos
28.4 C
Athens

Σχολικό κυλικείο: Γαριδάκια με Αναψυκτικό ή Φρούτα με Γιαούρτη

Της Μαρίας Σταυρακοπούλου *
Ο στρατηγικός ρόλος του σχολικού κυλικείου στη διατροφή των παιδιών μας
Το σχολείο πέρα από τον πρωταρχικό παιδαγωγικό και κοινωνικοπολιτιστικό σκοπό του πρέπει να αποτελεί και το μέσο της υγιεινής διατροφής……. Τα παιδιά μαθαίνουν στο σχολείο να επιλέγουν τροφές κατάλληλες για την ηλικία τους και να υιοθετούν μακροπρόθεσμα στη ζωή τους υγιεινότερες επιλογές στο διαιτολόγιό τους.

Οι γονείς οφείλουν πέρα από την σωστή διατροφή των παιδιών στο σπίτι, να ερευνούν αν και το κυλικείο του σχολείου τηρεί τις συνθήκες υγιεινής και εφαρμόζει την Εθνική και Κοινοτική οδηγία: φρούτα νωπά, αποξηραμένα, φυσικοί χυμοί, Γάλα, Γιαούρτη ,κουλούρι, κριτσίνια, μπάρες δημητριακών ,φρυγανιές, παστέλι, χαλβάς, τοστ αυστηρά με βραστή γαλοπούλα 1% λιπαρά, αυγά, σοκολάτα υγείας είναι μερικά από τα επιτρεπόμενα . Απαγορεύεται η διάθεση αναψυκτικών, καφέ και δεν επιτρέπονται τσίχλες και καραμέλες. Ο πλήρης κατάλογος είναι δημοσιευμένος ,οπότε είναι εύκολο να διαπιστωθεί.

Οι έρευνες καταδεικνύουν πως τα μισά περίπου Ελληνόπουλα(44%) είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα. Ένα εξίσου μεγάλο ποσοστό έχει τερηδόνα. Ασθένειες που έχουν άμεση σχέση με το διαιτολόγιο τους. Σε μελέτη του τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Αθηνών στην οποία έλαβαν μέρος 5.682 παιδιά ηλικίας 7-9 ετών από ολόκληρη την Ελλάδα, διαπιστώθηκε ,ότι μόνο το 12% των κυλικείων των δημοτικών σχολείων πωλούν φρέσκα φρούτα ,ενώ στην Σλοβενία είναι 95%!.

Όπως φροντίζουμε να παρέχουμε στα παιδιά μας την άριστη δυνατή εκπαίδευση ,έτσι πρέπει να ελέγχουμε τι τρώνε στο σχολείο.
Ο πεινασμένος μαθητής ,στο διάλειμμα ,αν δεν βρει πατατάκια θα φάει φρούτο ή γιαούρτη αναγκαστικά….εκτός αν τα έχει φέρει από το σπίτι του ,οπότε αγαπητέ γονέα το σχόλιό μου δεν σε αφορά!

*Η Μαρία Σταυρακοπούλου, είναι Βιολόγος (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης) με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Οικολογία.
– Συνεργασία με το Υπουργείο Νέας Γενιάς για θέματα διαχείρισης απορριμμάτων,
– Υπεύθυνη Προγραμμάτων Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης
– Εκπαιδευτικός Ελληνογαλλικής Σχολής Πειραιά “Sain Paul”

Newsroom, mykonosticker.com

Follow Us

Scan to Order

Σύστημα ανέπαφων παραγγελιών με QR Code. Χωρίς καταλόγους, πολυγλωσσικό και άμεση ενημέρωση προϊόντων!

Trending Now

Reopening Borders for Tourism: Ανοίγουν τα σύνορα της Ελλάδας με τη Βρετανία από 15 Ιουλίου

Ανοίγουν τα σύνορα της Ελλάδας με τη Βρετανία από 15 Ιουλίου!! Την ανακοίνωση ότι στις 15 Ιουλίου θα ανοίξουν τα σύνορα της Ελλάδας με την...

Reopen Business – «Επιστρεπτέα προκαταβολή»: Ξεκινά τις επόμενες ημέρες η καταβολή των ποσών του β’ κύκλου

Τις προσεχείς ημέρες αναμένεται να ξεκινήσει η καταβολή των ποσών στις περίπου 100.000 επιχειρήσεις και επαγγελματίες που συμμετείχαν στον δεύτερο κύκλο της επιστρεπτέας προκαταβολής.......... Όλοι...

Premium

Education & Exams – Πανελλήνιες 2020: Παρασκευή 10 Ιουλίου τα αποτελέσματα!! Εκτιμήσεις για Νομικές, Πολυτεχνεία και Ιατρικές!! [Έγγραφα]

Την Τριτη 7/7/2020, κλειδώνει η βαθμολογία των μαθητών που πήραν μέρος στις πανελλήνιες 2020 και την Παρασκευή θα ανακοινωθούν οι βαθμολογίες στα σχολεία όλης...

Suspension of Cruising: Η Costa Cruises επεκτείνει την αναστολή στις κρουαζιέρες της μέχρι τις 15 Αυγούστου

Η Costa Cruises αποφάσισε να επεκτείνει την παγκόσμια αναστολή των κρουαζιέρων της μέχρι τις 15 Αυγούστου, λόγω της τρέχουσας κρίσης του COVID-19....... Αρχικά η εταιρεία...

Stories for You

Mykonos: Συλλήψεις (2) ημεδαπών, για κατάληψη τμήματος παραλίας χωρίς άδεια

Συνελήφθησαν στη Μύκονο δυο ημεδαποί για κατάληψη τμημάτων παραλίας με ξαπλώστρες, χωρίς άδεια της αρμόδιας αρχής..... Την 04 κα 05-07-2020 συνελήφθησαν στη Μύκονο, από αστυνομικούς...

Education & Exams – Πανελλήνιες 2020: Παρασκευή 10 Ιουλίου τα αποτελέσματα!! Εκτιμήσεις για Νομικές, Πολυτεχνεία και Ιατρικές!! [Έγγραφα]

Την Τριτη 7/7/2020, κλειδώνει η βαθμολογία των μαθητών που πήραν μέρος στις πανελλήνιες 2020 και την Παρασκευή θα ανακοινωθούν οι βαθμολογίες στα σχολεία όλης...

More from Mykonos Ticker

Mykonos: Συλλήψεις (2) ημεδαπών, για κατάληψη τμήματος παραλίας χωρίς άδεια

Συνελήφθησαν στη Μύκονο δυο ημεδαποί για κατάληψη τμημάτων παραλίας με ξαπλώστρες, χωρίς άδεια της αρμόδιας αρχής..... Την 04 κα 05-07-2020 συνελήφθησαν στη Μύκονο, από αστυνομικούς...

Mykonos – Ferry Routes: Ρίχνει άγκυρα το «Θεολόγος Π» μέχρι τις 10 Ιουλίου!! Μένει εκτός δρομολογίων!!

Σταματάει από την Τρίτη 7 Ιουλίου μέχρι και την Παρασκευή 10 Ιουλίου τα ακτοπλοϊκά του δρομολόγια το επιβατηγό «Θεολόγος Π», σύμφωνα με ανακοίνωση της...

Coronavirus Disease: 43 νέα περιστατικά μόλυνσης – Τα 20 εισαγόμενα, ένας νέος θάνατος

43 νέες επιβεβαιωμένες περιπτώσεις κρουσμάτων κορωνοϊού και ένας νέος θάνατος καταγράφηκαν το τελευταίο 24ωρο στην χώρα μας , ανεβάζοντας συνολικά τα κρούσματα σε 3.522...
error: Content is protected !!