24.4 C
Mykonos

Web Radio

Weather

24.4 C
Mykonos
23.1 C
Athens

Tags ΣΤΡΕΣ

Tag: ΣΤΡΕΣ

Πώς να αποφύγετε τις εντάσεις στις διακοπές και να περάσετε όμορφα!!

απευθυνθήκαμε στην ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα ώστε να μας προετοιμάσει αναλόγως....

Το στρες των καλοκαιρινών διακοπών. Κι όμως!! Υπάρχει κι αυτό…

Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν όχι μόνο μια ευκαιρία για απόδραση από την πόλη, αλλά και από την

Είκοσι επιστημονικοί τρόποι για να μειώσετε το στρες σε πέντε λεπτά!!

Μπορεί να υπάρχουν ήδη αρκετοί τρόποι για να αντεπεξέλθετε στο άγχος και το στρες, όπως η ψυχοθεραπεία

Γιατί πίνουμε περισσότερο σε περιόδους έντονου στρες

τα αυξημένα επίπεδα στρες αλλάζουν το χημικό προφίλ του εγκεφάλου, αμβλύνοντας τις αντιδράσεις που φυσιολογικά θα προκαλούσε

error: Content is protected !!