Τρίτη, Απρίλιος 23, 2019
14 C
Mykonos

  • Greece
More

    Τι να κάνετε για να “ξεκολλήσετε” τα παιδιά σας από κινητά και υπολογιστές

    Post date:

    Category:

    Δύο ειδικοί από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, οι δρ. Στήβεν Γκόρτμεϊκερ και Κέιλι Σκαπίνσκι, έχουν γράψει έναν δωρεάν χρηστικό οδηγό που τιτλοφορείται «Ξεγελώντας τις Έξυπνες Οθόνες» (Outsmarting the Smart Screens) που μπορεί να σας κατευθύνει να βοηθήσετε τα παιδιά σας.

    Σύμφωνα με το onmed.gr, οι ειδικοί δίνουν πρακτικές συμβουλές, όπως να μην έχουν τα μικρά παιδιά δικά τους κινητά και τηλεοράσεις μέσα στο υπνοδωμάτιό τους και να μην διστάζουν οι γονείς να θέτουν λογικά όρια στον χρόνο μπροστά στην οθόνη ακόμα και στους εφήβους.

    Προϋπόθεση είναι να σταματήσουν οι ίδιοι οι γονείς να κάνουν τα εξής δύο λάθη:

    • Το πρώτο είναι ότι συγχρονίζονται με τα δικά τους ψηφιακά μέσα, απαντώντας ακαριαία σε κάθε ήχο του κινητού και του tablet και μην αφήνοντάς τα από τα μάτια τους όλη μέρα κι όλη νύχτα.
    • Το δεύτερο λάθος είναι ότι δεν θέτουν και δεν επιβάλλουν αυστηρούς, συγκεκριμένους κανόνες για την ενασχόληση των παιδιών τους με τις ηλεκτρονικές συσκευές.

    Τι να κάνετε

    Οι επιστήμονες συνιστούν τα εξής:

    • Ορίστε κάποιες ώρες της ημέρας που το κινητό θα είναι κλειστό (π.χ. κατά τις διαδρομές με το παιδί από και προς το σχολείο).
    • Όταν επιστρέφετε από τη δουλειά στο σπίτι, να έχετε για την πρώτη ώρα κλειστά τα κινητά και τα laptop για να ασχολείστε αποκλειστικά με τα παιδιά.
    • Στις οικογενειακές εξόδους, να μην χρησιμοποιείτε κινητά, tablet και laptop.
    • Επιβάλλετε συγκεκριμένη διάρκεια χρήσης των ψηφιακών μέσω από τα παιδιά. Μην κάνετε διαπραγματεύσεις, μην φοβάστε να κοντραριστείτε μαζί τους και αποφύγετε τις διαλέξεις. Δεν πειράζει αν στεναχωρηθούν ή θυμώσουν, θα το ξεπεράσουν.
    • Ορίστε κάποιες ώρες της ημέρας που δεν θα χρησιμοποιεί κανείς στο σπίτι ψηφιακά μέσα (π.χ. την μία ώρα πριν τον ύπνο).
    • Κρατήστε τις ψηφιακές συσκευές έξω από τα υπνοδωμάτια και μακριά από το τραπέζι του φαγητού.
    • Οργανώστε καθημερινές δραστηριότητες που θα κάνετε μαζί με τα παιδιά.
    • Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά θα τηρούν τους κανόνες ορθής χρήσης των ψηφιακών μέσων.

    Translate This Page

    GreekEnglishFrenchItalianGermanSpanishTurkishRussianArabicChinese (Simplified)Portuguese

    Follow Us

    3,673ΥποστηρικτέςΚάντε Like
    310ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
    285ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

    Stories for You

    Weather in Mykonos

    Mykonos
    light rain
    14 ° C
    15.6 °
    12 °
    66 %
    4.6kmh
    20 %
    Τρ
    18 °
    Τε
    18 °
    Πε
    18 °
    Πα
    17 °
    Σα
    17 °

    Exclusive Videos

    Μύκονος Πρώτη Ξανά

    What to Read Next...

    Related stories You May Like

    Ανάδειξη της ιστορικής παράδοσης της Μυκόνου στη Νέα Υόρκη μέσω καινοτόμων...

    Το Ελληνο-Αμερικανικό Επιμελητήριο Εμπορίου της Νέας Υόρκης (HACC New York) και η ομάδα του Project Mykonos

    Ημερήσιες προβλέψεις σε όλα τα ζώδια για την Δευτέρα 11 Ιουνίου...

    σε Ζώδια της Γης και του Νερού του 2ου δεκαημέρου, να διαβάζουμε την γλώσσα του σώματος αλλά

    Δύο νέα σημαντικά λιμάνια στις Κυκλάδες, με φορέα υλοποίησης την Περιφέρεια...

    να εξασφαλίσει την χρηματοδότησή τους από το τρέχον Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Νότιο Αιγαίο 2014 - 2020 Μετά από

    Στο “μικροσκόπιο” ρυθμίσεις και προβλέψεις για “κόκκινα” δάνεια

    της υλοποίησης του στόχου μείωσης των μη εξυπηρετούμενων ανοιγμάτων των τραπεζών από του οποίου την επιτυχία θα

    In Case You Missed It

    «Κλεισθένης 1»: Σύσταση Διαδημοτικού Συνδέσμου Τεχνικής Υπηρεσίας -Αποσπάσεις & μετατάξεις προσωπικού...

    Εγκύκλιο σχετικά με την εφαρμογή των άρθρων 180 και 182-184 του ν.4555/2018 (ΦΕΚ 133/Α’0, «Πρόγραμμα »ΚΛΕΙΣΘΕΝΗΣ Ι» » όσο και ως προς την αποτελεσματική...

    Οι συνεχείς δηλώσεις Μοσκοβισί για τον ΦΠΑ στα νησιά, πλήρης δικαίωση...

    Γιώργος Χατζημάρκος: “Περιμένω από την κυβέρνηση να μας αποδείξει πότε και πως έδωσε τη μάχη για τον

    Προχωρά το Ψηφιακό ΚΕΠ μέσα στο 2019 -Τι θα περιλαμβάνει

    Τα ΚΕΠ προχωρούν, εντός του έτους, στην πλήρη ψηφιοποίηση των παρεχόμενων υπηρεσιών τους, με στόχο η εξυπηρέτηση του πολίτη να...

    Η συνέντευξη του Αλέξη Τσίπρα : Το δίλημμα είναι αν θα...

    «Ο Π.Καμμένος θα πρέπει να πει αν στηρίζει την κυβέρνηση, αν δεν τη στηρίζει θα ζητήσω ψήφο εμπιστοσύνης» σημείωσε ο πρωθυπουργός προσθέτοντας...

    Best of Mykonos Ticker

    More from Mykonos Ticker

    περισσότερο

      Αυθαίρετα: Παρατείνεται η προθεσμία υποβολής των απαραίτητων δικαιολογητικών των περιπτώσεων υπαγωγής αυθαίρετων κατασκευών και χρήσεων

      Στο σχέδιο νόμου «Συνέργειες Πανεπιστημίων και Τ.Ε.Ι., πρόσβαση στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, πειραματικά σχολεία, Γενικά Αρχεία του Κράτους και λοιπές διατάξεις.», με τη νέα τροπολογία...

      Στο ΦΕΚ η απόφαση για Κατάτμηση των καλπών σε διαφορετικές αίθουσες (το ΦΕΚ)

      Η Απόφαση του Υπουργού Εσωτερικών για τον τρόπο κατάτμησης των εκλογικών τμημάτων στις Εκλογές του Μαΐου, δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως (Φ.Ε.Κ. Β’ 1366/19.4.2019). Υπενθυμίζεται...

      Το 35% των Ελλήνων, οδηγεί έχοντας καταναλώσει πάνω από το επιτρεπόμενο όριο αλκοόλ

      Αλκοόλ και τιμόνι, ένας συνδυασμός που σκοτώνει - Με αφορμή την έξοδο για το Πάσχα, η Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρία, κρούει τον κώδωνα του κινδύνου...

      Τα Πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Κυριακής 21 Απριλίου 2019

      Τι γράφει ο Κυριακάτικος Τύπος  Διαβάστε τα 18 πρώτα Πρωτοσέλιδα και τα Οπισθόφυλλα των Κυριακάτικων Εφημερίδων (η ανάρτηση ανανεώνεται συνεχώς!!)......  Τα υπόλοιπα πρωτοσέλιδα σε λίγο…….. NewsRoom Mykonos...

      Εντός δέκα ημερών θα διατάσσεται φορολογικός έλεγχος στις υποθέσεις για τις οποίες υποβάλλονται καταγγελίες

      Εντός δέκα ημερών ο φορολογικός έλεγχος κατόπιν καταγγελίας Βάση δεδομένων με χιλιάδες καταγγελίες για φοροδιαφυγή και μαύρο χρήμα δημιουργεί η ΑΑΔΕ - Ποιοί καταγγέλουν συνήθως......... Εντός...

      Ειδική εφαρμογή για τη διασταύρωση δηλώσεων εισοδήματος, ΦΠΑ και ΜΥΦ τίθεται σύντομα σε λειτουργία

      Νέου τύπου διασταυρώσεις στοιχείων από την ΑΑΔΕ Νέου τύπου διασταυρώσεις φορολογικών δεδομένων των επιχειρήσεων και των ελευθέρων επαγγελματιών, με στόχο την πάταξη της φοροδιαφυγής, δρομολογεί...
      error: Content is protected !!