Εναλλακτικοί τρόποι για να ζεσταθείς χωρίς να σου κοστίσει μια περιουσία

  Κοινωνικοποιήσου Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο διαπίστωσαν ότι όταν μένεις κοινωνικά αποκομμένος αισθάνεσαι κυριολεκτικά κρ

Νοε 30, 2016 - 13:37
Εναλλακτικοί τρόποι για να ζεσταθείς χωρίς να σου κοστίσει μια περιουσία
Εναλλακτικοί τρόποι για να ζεσταθείς χωρίς να σου κοστίσει μια περιουσία
Snow
Mountains
Forest
i-card
Snow
Mountains
Forest
i-card
Snow
Mountains
Forest
i-card
 
Κοινωνικοποιήσου
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τορόντο διαπίστωσαν ότι όταν μένεις κοινωνικά αποκομμένος αισθάνεσαι κυριολεκτικά κρύο στον οργανισμό σου, ενώ όταν είσαι με φίλους η θερμοκρασία του σώματός σου αυξάνεται.
Φάε ξηρούς καρπούς
Δεν είναι μόνο υγιεινοί, αλλά περιέχουν και «καλά» λιπαρά, που βοηθούν το σώμα σου να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του.

Ρίξ' το στη γυμναστική
Η γυμναστική αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος κι έτσι ιδρώνεις και ζεσταίνεσαι.
Αγάπησε τα πικάντικα
Τα καυτερά μπαχαρικά στο φαγητό σε ζεσταίνουν εσωτερικά, καθώς κάνουν το αίμα σου να ρέει πιο γρήγορα.
Φρόντισε να είναι πάντα ζεστά τα πόδια σου
Όσα ρούχα κι αν φοράς, αν τα πόδια σου είναι εκτεθειμένα στο κρύο, δεν πρόκειται να ζεσταθείς. Αν όμως φροντίσεις να τα ζεστάνεις , θα δεις πού όλο το σώμα σου θα κρυώνει λιγότερο.

TAGS: