Body & Fitness

Coronavirus fitness: Γιατί τα γυμναστήρια θα ανοίξουν τελευταία, με απόφαση των ειδικών λοιμωξιολόγων!!

Coronavirus fitness: Γιατί τα γυμναστήρια θα ανοίξουν τελευταία, με απόφαση των ειδικών λοιμωξιολόγων!!

Τι είπε Δημήτρης Χατζηγεωργίου, διευθυντής της Διεύθυνσης Υγειονομικού (ΔΥΓ) του ΓΕΑ, υποπτέραρχος και μέλος της επιτροπής λοιμωξιολόγων, για

Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού!! Το αντιοξειδωτικό ρόφημα που θεραπεύει σοβαρή πνευμονική πάθηση

Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού!! Το αντιοξειδωτικό ρόφημα που θεραπεύει σοβαρή πνευμονική πάθηση

Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού φαίνεται υποσχόμενο για τη θεραπεία σοβαρής πνευμονικής πάθησης. Τι ακριβώς παρατήρησαν οι ερευνητές.... Έρευν

Κορωνοϊός και Άσκηση!! Πως η προπόνηση μας θωρακίζει!!

Κορωνοϊός και Άσκηση!! Πως η προπόνηση μας θωρακίζει!!

Νέες ορολογίες, επικίνδυνες ιώσεις, φόβος της πανδημίας!! Οφείλουμε λοιπόν να ακολουθούμε τους κανόνες υγιεινής, να προσέχουμε τη διατροφή μας

Ο Σωματότυπός μας, υποδεικνύει τι Γυμναστική και ποια Διατροφή χρειαζόμαστε!!

Ο Σωματότυπός μας, υποδεικνύει τι Γυμναστική και ποια Διατροφή χρειαζόμαστε!!

Δείτε ποιος είναι ο σωματότυπός σας, Μήλο, Αχλάδι, Κλεψύδρα, Σωλήνας και τι γυμναστική χρειάζεται!! Plus: Η σωστή δίαιτα!!.... Ξέρετε τ

Ασκήσεις που γυμνάζουν ταυτόχρονα κοιλιά και χέρια!! [Video]

Ασκήσεις που γυμνάζουν ταυτόχρονα κοιλιά και χέρια!! [Video]

Τι γίνεται όταν ένα μοντέλο της Victoria’s Secret συναντά έναν διάσημο personal trainer;.... Δημιουργούν το πιο απαιτητικό και αποτελεσματικό

Η ιδανική ώρα της ημέρας για γυμναστική, που ξυπνά τον μεταβολισμό!! [Νέα Έρευνα]

Η ιδανική ώρα της ημέρας για γυμναστική, που ξυπνά τον μεταβολισμό!! [Νέα Έρευνα]

Όταν γυμναζόμαστε ψάχνουμε πάντα να βρούμε τον τρόπο, ώστε να έχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα:..... την άσκηση που υπόσχεται γράμ

Διατροφή στην παραλία!! 10 «έξυπνα» snak που περιορίζουν τη λιγούρα!!

Διατροφή στην παραλία!! 10 «έξυπνα» snak που περιορίζουν τη λιγούρα!!

Τι να πάρουμε στην παραλία…  Όλοι περιμένουμε την ώρα να ετοιμαστούμε για την παραλία και να χαλαρώσουμε κάτω από τον ήλιο με την παρέα μας

Γυμναστική: Οι μύες που ασκούνται με 7 καλοκαιρινά αθλήματα!!

Γυμναστική: Οι μύες που ασκούνται με 7 καλοκαιρινά αθλήματα!!

να βελτιώσουμε την αντοχή, την ευλυγισία, την ισορροπία αλλά και να διασκεδάσουμε. Γυμναστική!! Οι μύες που ασκούνται με 7 καλοκαιρινά αθλή