10 Προτάσεις με homemade detox water!!
Infused Water!! Πίνοντας πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία, είναι κάτι που όλοι γνωρίζουμε!! Αλλά, αν
Infused Water!! Πίνοντας πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία, είναι κάτι που όλοι γνωρίζουμε!! Αλλά, αν έχετε βαρεθεί τη γεύση του, μπορείτε να προσθέσετε φρούτα ή λαχανικά.....
για να ικανοποιήσετε τη γεύση σας και ταυτόχρονα να ενυδατωθείτε!!
1. Νερό με καρπούζι
Είναι ένα από τις πιο καλές επιλογές για αποτοξίνωση και για να ενυδατωθείτε με έναν γευστικό τρόπο.
Είναι ένα σπουδαίο ξεκίνημα της ημέρας, γιατί βοηθάει στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.2. Νερό με αγγούρι
Είναι εύκολο, γευστικό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, με αποτέλεσμα να είστε πιο ανθεκτικοί στις ασθένειες.3. Νερό με φράουλες
4. Νερό με τζίντζερ
Μήπως νιώθετε ότι θα αρρωστήσετε; Μην ανησυχείτε. Το νερό με το τζίντζερ νερό είναι τόσο αποτελεσματικό, που λειτουργεί σαν ένα φυσικό φάρμακο.
Είναι ένα καταπληκτικό αναψυκτικό! Το Lime έχει πολλά πλεονεκτήματα και ένα από τα μεγαλύτερα είναι, ότι καθαρίζει το σώμα σας από όλες τις τοξίνες.5. Νερό με lime
6. Νερό με Berries
Θέλετε να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας; Τότε δώστε τους να πιούνε νερό με Berries. Τα μούρα έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και καταπαλεμάνε τις ελεύθερες ρίζες, που είναι υπεύθυνες για πολλές ασθένειες.
Βάλτε τη φαντασία σας να δουλέψει και προσθέστε τα αγαπημένα σας φρούτα και λαχανικά και απολαύστε ένα Cocktail, που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα υπόλοιπα.7. Cocktail νερού
8. Infused Water με Αγγούρι και Λεμόνι
Εντυπωσιάσετε τους φίλους σας, δίνοντάς τους να πιουν νερό με έναν πολύ ασυνήθιστο συνδυασμό με Αγγούρι και Λεμόνι!!
9. Infused Water με Φράουλες και Μέντα
10. Infused Water με Γκρέιπφρουτ και lime
Φωτεινά και όμορφα!! Είναι τόσο εύκολα, δροσιστικά και υγιή cocktails!! Σπουδαίος τρόπος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες!!
Tip!!
Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι εξόχως σημαντική, κατά τη διάρκεια της ημέρας ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες..... παραμείνετε ενυδατωμένοι!!