Ετικέτα: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μαι 24, 2020

Το Δημοτικό Στάδιο Μυκόνου, ανοίγει από Δευτέρα 25/5/, για άθληση του κοινού, σύμφωνα με την οδηγία της ΓΓΑ, όπου ανοιχτές θα είναι για το κοι

Μαι 17, 2020

Το κανονιστικό πλαίσιο προπονήσεων και άθλησης!! Η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, με έγγραφό της, γνωστοποίησε οδηγίες για το πώς θα ανοίξουν

Health

Απρ 1, 2020

Για να μην πάμε απροετοίμαστοι στην ενδεχόμενη «μάχη»..... Ήταν κάτι παραπάνω από αναμενόμενο, από την στιγμή που ο κορωνοϊός πραγματοποίησε β

Οκτ 17, 2019

Όταν γυμναζόμαστε ψάχνουμε πάντα να βρούμε τον τρόπο, ώστε να έχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα:..... την άσκηση που υπόσχεται γράμ

Man

Μαρ 2, 2017

Όταν λέμε κορμό εννοούμε κατά βάση τους μυς των κοιλιακών και των ραχιαίων. Το προπονητικό πρόγραμμα δεν θα έχει κλασικές ασκήσεις κοιλιακών,

Ιαν 16, 2017

και τους 657 μικρούς και μεγάλους μυς που διαθέτει το ανθρώπινο σώμα, αναλόγως βεβαίως με τη διάθεση και τη στάση, αναφέρει ένας βρ

Ιουλ 18, 2016

να βελτιώσουμε την αντοχή, την ευλυγισία, την ισορροπία αλλά και να διασκεδάσουμε. Γυμναστική!! Οι μύες που ασκούνται με 7 καλοκαιρινά αθλή