Ετικέτα: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ
Ενυδατικά τρόφιμα και ροφήματα!! Επιλέγουμε τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, ώστε να είμαστε καλά ενυδατωμένοι!!
Είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνουμε αρκετά υγρά την ημέρα και να επιλέγουμε τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, ώστε να κρατάμε καλά ε