Ετικέτα: προπονηση

Κορωνοϊός και Άσκηση!! Πως η προπόνηση μας θωρακίζει!!

Κορωνοϊός και Άσκηση!! Πως η προπόνηση μας θωρακίζει!!

Μαρ 11, 2020

Νέες ορολογίες, επικίνδυνες ιώσεις, φόβος της πανδημίας!! Οφείλουμε λοιπόν να ακολουθούμε τους κανόνες υγιεινής, να προσέχουμε τη διατροφή μας

Ασκήσεις που γυμνάζουν ταυτόχρονα κοιλιά και χέρια!! [Video]

Ασκήσεις που γυμνάζουν ταυτόχρονα κοιλιά και χέρια!! [Video]

Οκτ 17, 2019

Τι γίνεται όταν ένα μοντέλο της Victoria’s Secret συναντά έναν διάσημο personal trainer;.... Δημιουργούν το πιο απαιτητικό και αποτελεσματικό