Heatwaves and vulnerable populations - Π. Μπεχράκης: Πώς να αντιμετωπίσουν τον καύσωνα οι ευπαθείς ομάδες

Συμβουλές για τον καύσωνα έδωσε στις ευπαθείς ομάδες ο Πνευμονολόγος Παναγιώτης Μπεχράκης.

Ο γιατρός αρχικά αναφέρθηκε στην κλιματική αλλαγή, ως σύμπτωμα ενός πλανήτη που νοσεί:

«Αύξηση της θερμοκρασίας, αύξηση των περιόδων ξηρασίας, βροχές έντονες και κατακλυσμοί, τυφώνες, λειψυδρία, όλα αυτά τα φαινόμενα τα οποία συνέβαιναν πάντοτε, τώρα έχουν αρχίσει να γίνονται όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά σε όλο τον πλανήτη, πιο συχνά, πιο έντονα και πιο μεγάλης διάρκειας».

Στο ερώτημα πώς θα μπορέσουν οι πολίτες να αντιμετωπίσουν τον καύσωνα, αρχικά ξεκαθάρισε ότι η εφίδρωση και συνεπώς η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος δε μπορεί να γίνει επιτυχώς σε ανθρώπους οι οποίοι πάσχουν από καρδιαγγειακά, αναπνευστικά, νευρολογικά ή μεταβολικά νοσήματα, αλλά και στα μικρά παιδιά, στους υπερήλικες και στις έγκυες γυναίκες.

Στη συνέχεια έδωσε συμβουλές σε αυτές τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού:

• Να παραμένουν σε κλειστούς κλιματιζόμενους ή έστω σε δροσερούς αεριζόμενους χώρους
• Να φορούν ελαφρά ρούχα
• Να πίνουν αρκετά υγρά, κρύα και να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη και τα βαριά γεύματα
• Να κρατούν υγρές τις ελεύθερες επιφάνειες του σώματός τους με μια βρεγμένη πετσέτα
• Να αποφεύγουν το περπάτημα ή την εργασία σε ανοιχτό χώρο υπό συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας