17.8 C
ميكونوس

راديو الإنترنت

طقس

17.8 C
ميكونوس
18 C
أثينا

كيف "جرعة" ما يكفي من العمل لشخص له فوائد عقلية العمل

فقط أسبوع العمل لمدة ثماني ساعات كافية لتكون لها فوائد نفسية واحدة من العمل….

يجوز فقط, أكثر أو أقل, التذمر عن عملهم, ولكن الحقيقة هي أن العمالة يوفر فوائد لتحقيق التوازن العقلي للرجل.

ولكن كم "جرعة" من العمل ما يكفي من منظور الصحة النفسية;

يوم واحد فقط في الأسبوع (ثماني ساعات), هو استجابة غير متوقعة من دراسة علمية بريطانية جديدة, النوع الأول من.

عقود, إذا لم يكن منذ قرون, الناس يتصور أو يرتجف- مستقبل بلا عمل, حيث الآلات تعمل في مكان البشر – الوقت الآن يبدو أن تأتي بفضل أقرب إلى الذكاء الاصطناعي.

ويعتقد البعض أن هذا سيعني مجتمع أكثر سعادة, في حين يخشى آخرون البطالة الجماعية, الاضطرابات الاجتماعية, والمشاكل النفسية, إذا كان الناس أسقطه في… الكسل.

علماء النفس يؤكدون أن, ما وراء فوائد اقتصادية واضحة, دفع في الوقت المحدد له فوائد نفسية, مثل يعطي الثقة بالنفس للعمال, للسماح للتعبير عن إبداعاتهم ودمجهم في المجتمع.

ولكنها كانت دائما علامة استفهام إذا كان هناك الصحيح "جرعة" العمل, واحد يمكن أن تجني هذه الفوائد النفسية.

الباحثين, بقيادة الدكتور برندان Bertsel من جامعة كامبريدج, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής επιστήμης και ιατρικήςSocial Science and Medicine”, درسوا 71.100 الناس 16 حتى 64 سنوات، وكيف يمكن للتغييرات في ساعات عملهم خلال الفترة 2009-2018 تتعلق بالصحة العقلية (إجهاد, كآبة, الأرق الخ) ودرجة رضاهم عن حياتهم.

وجدت أن الناس الذين انتقلوا من حالة البطالة أو الخمول (على سبيل المثال. بسبب إجازة الأبوة طويلة) في العمل المأجور تصل 8 ساعة في الأسبوع, تم تخفيض خطر التعرض لمشاكل نفسية بمعدل 30%.

ولكن العمل إلى ما بعد ثماني ساعات في الأسبوع لم يظهر لتقديم بعض الفوائد النفسية إضافية.

المثال العملي. لا أحد 37 حتى 40 ساعة في الأسبوع, لا أحد يعطي الصحة النفسية أفضل بالنسبة لشخص آخر الذي يعمل ثماني ساعات فقط في الأسبوع.

تابعنا

الطقس في ميكونوس

ميكونوس
سماء صافية
17.8 ° C
18.3 °
17.2 °
88 %
4.6كم في الساعة
5 %
جمع
20 °
الجمعة
19 °
جلسنا
19 °
شمس
19 °
الإثنين
20 °

10 مجموعات الخريف أنيقة!! أكتوبر لتحديث طبقات!!

أفكار لمجموعات الخريف الأكثر أناقة -في أكتوبر لم التصفيف!! محلات الملابس, وغمرت المياه الأحذية والاكسسوارات مع جميع الاتجاهات الخريف ..... الرفوف ...

الأنظمة الدولية للملاحة جديدة. – تغييرات جذرية في الغرامات, سوء سلوك القيادة للسائق للعمل عقابي

القادمة تغييرات جذرية لKDR, بما تشتمل عليه. تحت صارمة لانتهاكات خطيرة. تغييرات جذرية في الغرامات, حذف عقوبات تشل .... الراديكالي إطاحة مدونة السير ...

WSJ : كيف غوغل تشارك في خوارزميات البحث وتفضل نتائج الأعمال الكبيرة

عملاق الإنترنت, ضغوط العمل, المصالح والحكومات, استخدامات القوائم السوداء, التغيير والتبديل خوارزميات و "الجيش" من الشركاء لتشكيل الأسود ...

والانستقرام «النهاية» المؤثرين; كيف تخفي وأمثال يؤثر على أرباحها

في الملايين من مستخدمي الذعر في Instagram في جميع أنحاء العالم منذ الشبكات الاجتماعية شعبية من خلال قررت أن إخفاء مثل. ولكن ماذا يفعل ...

ما اقرأ التالي ...

قصص ذات الصلة قد ترغب

وأخيرا البيروقراطية الأراضي!! يأتي المؤسسة الهندسية المعتمدة!!

, Πόση «δόση» δουλειάς επαρκεί για να έχει κανείς τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης
أربعة, على الأقل, ومن المتوقع أن ينخفض ​​العام المقبل الوقت اللازم لإجراء التغييرات اللازمة لتسجيل الأراضي أشهر ..... أو بسبب ...

تصميم & «التوقف عن التدخين» مهاوي!! ما هي آليات مراقبة – ما ...

, Πόση «δόση» δουλειάς επαρκεί για να έχει κανείς τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης
المشروع بأكمله ل «الإقلاع عن التدخين» - المحاور, πού απαγορεύεται και τα πρόστιμα Παρόντος του πρωθυπουργού, كيرياكوس ميتسوتاكيس, قدمت من قبل القيادة السياسية ...

في حال فوته على نفسك

عندما يتم إغلاق المدارس لقضاء عطلة عيد الميلاد & عندما فتح!!

, Πόση «δόση» δουλειάς επαρκεί για να έχει κανείς τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης
بعد إغلاق 17 نوفمبر, يبدأ الطلاب إلى العد التنازلي لعطلة عيد الميلاد!!....... عطلة عيد الميلاد هي عن طريق 24 ديسمبر ...

استجابة إيجابية لVroutsi كوكة طلب لإقامة الحكم الذاتي ...

, Πόση «δόση» δουλειάς επαρκεί για να έχει κανείς τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης
رد وزير العمل والضمان الاجتماعي لطلب التي أثارها رئيس بلدية ميكونوس قسطنطين Koukas, في اجتماعهم اليوم, ل...

أكثر من ميكونوس شريط

X. Theocharis: المحاور الرئيسية للخطة الاستراتيجية الوطنية للسياحة

السياحة في صميم التنمية, της καινοτομίας και της εξωστρέφειας Την τεράστια δυναμική του τουριστικού τομέα ως μοχλού ανάπτυξης ανέδειξε ο υπουργός Τουρισμού Χάρης...

حراس المدرسة: عودة إلى البلديات ذات الصلة تعبر عن إجراءات [مشروع قانون]

إمكانية نقل البلديات في الانتقاص من الأحكام القائمة ", تم نقل يعطي حراس المدرسة إلى المستشفيات, مشروع قانون للجهاز MI معين ...

وأخيرا البيروقراطية الأراضي!! يأتي المؤسسة الهندسية المعتمدة!!

أربعة, على الأقل, ومن المتوقع أن ينخفض ​​العام المقبل الوقت اللازم لإجراء التغييرات اللازمة لتسجيل الأراضي أشهر ..... أو بسبب ...

عندما قد تتطلب أرباب العمل للعمال التناوب الوظيفي

القانون 4635/2019 - مقالة 59 - Μέτρα για την προστασία εργαζομένων μερικής απασχόλησης Το δικαίωμα να αλλάξει το εργασιακό καθεστώς των εργαζομένων έχει ο εργοδότης...

اليوم العالمي لحقوق الطفل 2019 في: "كل طفل, كل الحق!!» [فيديو]

انها اليوم العالمي للطفولة: #WorldChildrensDay في جميع أنحاء العالم. أطفال يتخذون موقفا في جميع أنحاء العالم أن يقول: حان الوقت لكل طفل,...

إضفاء الطابع المؤسسي التسجيل البيانات المحلية اون لاين [مشروع قانون]

Στη δημιουργία ενός "Μητρώου Δεδομένων Τοπικής Αυτοδιοίκησης" عائدات الحكومة,με στόχο "τη χάραξη αποτελεσματικών και στοχευμένων αναπτυξιακών πολιτικών Τοπικής Αυτοδιοίκησης"...... كما تنص المادة 24...
خطأ: محمي المحتوى !!