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El arte del silencio: 7 Casos en los que el silencio es la mejor respuesta

Por la Dra. Lisa Varvogli, Ph.D.. Psicólogo-psicoterapeuta
Después de muchos años en la profesión de psicoterapeuta y después de una cuidadosa observación de la gente a mi alrededor, Mi conclusión es que sí, a veces la mejor respuesta no se da ninguna respuesta, y por lo tanto ninguna acción. Lo que los ancianos estaban diciendo 'lo dejó caer en el suelo "a través del ajuste de su sabiduría………

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1. Mejor el silencio para algunas personas buenas y de oro Pero eso no lleva la espada en la mosca y reaccionan fuertemente a la crítica (incluso el benévola) y no aceptan escuchar otra opinión distinta a la suya.

Para tratar de responder a estas personas o conseguir en forma verbal en contra de ellos único negativo traería. tan, si dicha persona que diga algo que no sólo estar de acuerdo omita la, resolver a través de su malestar y su enfoque en su relación positiva. Esto es especialmente cierto si la respuesta es no posibilidad realista ya sea para resolver el desacuerdo o para mejorar su relación.

2. El silencio es la mejor respuesta cuando se diría perjudicaría a otra.

Especialmente cuando se trata de una respuesta impulsiva de la irritación o molestia a otra persona. Así que es mejor no responder al mismo tiempo,, pensar (o contar como el 10 o como 100!) y luego dar su respuesta basada en la lógica y no la emoción o la venganza a otro.

3. Prefiero el silencio si da una respuesta que hará parecer a la defensa, eres-mente estrecha o simplemente venenosa!

Si alguien hace la crítica benévola, por ejemplo, es recomendable dejar a un lado su ego y evaluar las palabras de otro. Escuchar con atención a lo que le dicen y si está de acuerdo o en desacuerdo Deducir los puntos que se pueden utilizar para mejorar. Aunque inicialmente responder a la defensiva, puede perder información importante para algo que le ayudará a evolucionar.

4. Es preferible si su silencio es su respuesta incluso provocar más ira la persona que llama. Usted está en el medio de una pelea grande;

Ni siquiera escucha lo que le dice su interlocutor; O mientras se escucha prisa para responder, por lo que dar a la otra la impresión de que usted no oír lo que tiene que decir; Si va a responder impulsivamente, en la ira o para elevar otra, Es mejor no responder, porque sólo va a empeorar la situación! Escuchar con atención sin interrumpir solamente cuando se completa la otra y ser capaz de oír su opinión o interpretación diferente llevó a su disputa.

5. Mejor permanecer en silencio si la respuesta es que enojarse ellos mismos aún más.

A raíz de su deseo de atacar a su interlocutor, para poner en marcha, que "el espectáculo", lanzará aceite al fuego, que su molesto (y su pareja) y desde luego no conduciría a la solución del problema. En una conversación es mejor para vivir emociones en voz baja, a fin de no inducir a error a la razón y su juicio y reaccionar de una manera que luego se arrepentirá. Mejor morderse la lengua o, aún mejor "a la inmersión en su mente" antes de responder. Pruebe técnicas de relajación (respiraciones profundas, contar como 10, visión positiva) antes de responder a sentirse bien sin atacar y en última instancia empeorar las cosas.

6. El silencio es mejor si el valor en respuesta a personas con motivos viles, tratando de atrapar, para manchar tu reputación o humillarte.

No hay necesidad de responder a una de las personas que están motivados a hacer daño o para participar en un debate. A menudo esto se ajusta a los comentarios maliciosos publicados en Internet o mensajes agresivos. Sobre todo, incluso si se mantiene el tipo "stop mi silencio para responder a" los otros se den cuenta de que evitaste responder a algo malicioso que no merece ni siquiera una respuesta.

7. Είναι καλύτερη η σιωπή αν με την απάντησή σας ενισχύεται μια συμπεριφορά που πρέπει να αλλάξει.

Considere este caso principalmente del área de crianza de los niños (también se aplica muy bien y en las interacciones con los adultos!): cuando un niño tiene una rabieta mala conducta, los padres no deben comenzar con las palabras y advertencias! Esto es debido a la aparición del niño busca llamar la atención de los padres (incluso si son negativas). El resultado es que no dar importancia a este mal comportamiento no puede encontrar su objetivo y paradas!

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