27.4 C
Mykonos

web Radyo

Hava

27.4 C
Mykonos
29.3 C
Atina

egzersiz için günün ideal bir zaman, metabolizmayı uyanma!! [yeni Araştırma]

biz her zaman bir yol bulmak isteyen egzersiz yaparken, sırayla en iyi sonuçlara sahip olduğu:…..

soy kolları ve abs vaat egzersiz, program ve mükemmel her egzersiz eşlik İdeal diyet size koyacağız kişisel antrenör.

dışında, yine de, yukarıdan, gerekli ilgiyi gereken o, yeni bir araştırmaya göre, bunlar… zaman!!

Southern Mississippi Üniversitesi Alimler günün farklı saatlerinde ağırlıklarla aynı egzersizleri yapmak genç sporculara istedi, süreç ve sonucu belgeleyen.

Ve rağmen tüm katılımcılar güç seviyesinde benzer sonuçlar olduğunu, olanlarda eğitilmiş 6 pm. Onlar sabah egzersizleri yapanları daha kuru kalmıştır, En sık gözlenen iken Onların kas kütlesinin hızlı artış.

Bu biyoloji seviyesinde açıklanmıştır!!

Η metabolik işlev Bizim gün geçtikçe düşme eğilimi, böylece öğleden sonra eğitim Bu vermek için yardımcı olur gerekli boost, Bütün gün daha fazla kalori yakmak için!

göre, gerçekten, Spor Hekimliği Amerikan Koleji, Öğleden sonra ağırlıklarla egzersiz, Bu değerlidir strese karşı mücadelede müttefik ve iyileştirilmesi, uyku kalitesinde (Bu bize daha kolay uyku ve derin uykuda saat daha kalmanıza yardımcı olur) -Kaybeden kiloluk mücadelesinde çok önemli olarak kabul edilir iki faktör.

uç, Akşam egzersiz kitaba başka neden şudur:

herkesin bildiği gibi, endorfin jimnastik bültenleri, Bir ruh hali Boost olarak hareket hormon!!

böylece, sonra, Olumlu bir tutum ile uyurken, daha fazlasıyla uyanmak güven ve harekete geçme günü arzu!!

Bizi takip et

Siparişe Tara

QR Kod ile temassız siparişler sistemi. Katalog yok, çok dilli ve doğrudan ürün bilgisi!

Bu aralar moda

Turizm İçin Sınırların Yeniden Açılması: Salgından sonra yolculara NEREDE uyarı!! Güncelleme talimatları!!

DSÖ: Dünya Sağlık Örgütü gezginlere uçaklarda koruyucu maske takmalarını ve sürekli bilgilendirilmelerini tavsiye etti., καθώς υπάρχει ξανά έξαρση κρουσμάτων νέου...

Turizmin Yeniden Açılması: azaltmak 60% sektöründe ücret dışı maliyetlerin oranı

Ücret dışı maliyetlerde önemli azalma 60% üç aydır mevsimlik işletmeler için yeni destek paketini içeriyor, το οποίο εξαγγέλθηκε την Παρασκευή....

Ödül

İşletmeyi Yeniden Aç: Kredili 33,1 milyon. Avroya iade edilebilir avans ve özel tazminat

Bugün kredilendiriliyorlar 33,1 birincisine milyon avro 2.435 iade edilebilir depozito II ve 29.318 özel amaçlı tazminat faydalanıcıları, όπως ανακοίνωσε το...

Avrupa İstikrar Mekanizması : Yunanistan'a transferler 644 milyon. avro

Kredisi için faiz artırımının kaldırılması 2012, 1 Haziran - 17 Haziran 2020 ve ...

Sizin için Hikayeleri

Mykonos – F. Vigliaris: Bölgedeki hasarı onarmak için su temini kesintisi “Baca”

Yarın Çarşamba günü sizi bilgilendirmek istiyoruz 8 Temmuz, DEYA mürettebatı. Mykonos, θα προβεί σε αποκατάσταση βλάβης στο δίκτυο ύδρευσης στην...

Mykonos: tutuklamalar (2) yerliler, izinsiz olarak plajın bir bölümünü işgal etmek

Mikonos'ta şezlonglu plaj bölümlerini işgal ettiği için iki yerli tutuklandı, χωρίς άδεια της αρμόδιας αρχής..... Την 04 Bayan 05-07-2020 Mykonos tutuklandı, από αστυνομικούς...

Mykonos Ticker daha fazla

Turizmin Yeniden Açılması: Restoranda masa başına altı kişi sınırı kaldırıldı [GG]

Καταργείται το όριο έξι ατόμων στα τραπέζια και η υποχρεωτική χρήση μάσκας για τους πελάτες στα εμπορικά κέντρα......... Zorunlu değiller, daha, οι καταναλωτές μέσα σε...

Vergilendirme ve vergiler: Sonunda sayaçlar!! Vergi Dairesi'ndeki elektronik işlemler, emlak transferleri için, ebeveyn faydaları, miras!!

"Ekspres" emlak transferleri!! Sonunda sayaçlar!! Davalar kurye ve e-posta ile sunulacak, içinde 3 günler!! Η εγκύκλιος της ΑΑΔΕ αναλυτικά...... Οριστικό τέλος στα...

Yatırımcılar için vergi muafiyeti: Yatırım yasaları uyarınca vergi muafiyetlerinin ne zaman ve nasıl verildiği

Kalkınma yasalarına tabi olan yatırım planlarının vergi muafiyetinin elde edilmesine ilişkin hüküm ve koşullar 3908/2011 ve 4399/2016,...
hata: İçerik korunmaktadır !!