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自我意识: 自搜索的一个漫长的旅程

这都是很重要的个人和广大社会.

探索真我

因为这个词本身就说明, 自知之明是一个具有自己作为一个整体的知识: 外部和内部特征, 实力, 精神状态, 心理状态. 为了满足自己各方面的困难和往往是痛苦的, 但难免有必要为您的发展和你的幸福. 因为谁不断探索自己和他的能力的人, 求 为提高个性和提高自己的人际关系, 并且可以更容易地移动到他的生活所需的更改.

自我认识是 不是那么容易的内部流程, 它像一个漫长的旅程,持续一生. 你真正的自我的调查过程是一个给你 能爱, 生活通过您自己的选择, 无需他人利用你的弱点 (因为我们每个人都有弱点) 与操纵为自己的利益. 同时, 不会因需要在您的环境中表现出的“理想”,但你的假像所吓倒.

自我意识的认知方面

自我认知 是自我意识的认知方面是一个怎样的评价,我们自己做. 它认为我们有我们自己和我们的能力,并为我们的形象给别人的观点. 当然, 有时我们在自己的画面是不是有几个原因现实. 自我认知是逐渐发生的,因为我们年龄, 拒绝变革,因为我们有自己的看法是非常稳定,是需要时间的任何变化,, 结束, 它是如此的动态,指导我们的行为.

自我意识情感方面

自的情感方面由下式表示 自尊, 这说明在何种程度上,你接受不接受你自己和你的选择. 它涉及的印象,我们对我们的价值和知识,我们应该通过我们的环境所接受和被爱对我们是谁. 自己的接受是我们的心理平衡的基础,并帮助我们保持 健康的人际关系. 由于自我概念如此推崇逐渐清晰, 当我们变老, 通过我们与我们的家庭,但也有在我们的生活中其他重要的人的关系, 并通过我们的经验. 但根据支持和鼓励,我们在过去已经收到,我们将继续从我们周围的人接受.

我们的自尊可与高功能一样:

  • 责任我们的行动.
  • 乐观, 魄力, 自制, 内部平衡.
  • 耐负面评论和拒绝.
  • 尊重他人和自己.

但是,可以我们的自尊是低配像的特征:

  • 自卑和不安全感, 弥漫性焦虑.
  • 伙伴关系低阻.
  • 从别人永久搜索确认.
  • 社会融合困难的孤独感受强烈.
  • 感情受挫的人的生命的转弯.
  • 专注于一种情况的消极方面.
  • 缺乏在他的个人观点和选项信心.
  • 在浓度干扰, 睡眠和营养.

心理健康专家可以在我们的思维方式介入帮助我们在这一探索自己的, 认识他,接受他, 加强我们的自尊心,并利用我们的技术和我们的能力,我们的优势, 创建使我们快乐,使我们有机会进一步发展我们周围的环境.

源:logotherapeiakaipsychologia

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